J'aborderai, dans cet épisode, l'impact de notre mental sur notre santé psychique : Comment apaiser les ruminations mentales qui génèrent des hésitations permanentes et une fatigue psychique? Quelle est la différence entre les ruminations mentales et la surefficience? Quels outils pour se recentrer intérieurement?

J'évoquerai aussi la question de l'intelligence intuitive du point de vue des neurosciences : Cette part de nous qui sait sans savoir pourquoi elle sait.

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Belle écoute !🙌

Marion

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