Hello !

Dans cet épisode, je te parle de la relation que j’ai avec mon corps.

Pendant longtemps, je ne me rendais pas compte de l’impact que le regard des autres pouvait avoir sur moi. Les remarques, la comparaison, ma rupture… tout ça a fini par influencer la façon dont je me voyais.

Je te partage mon parcours : de mon adolescence, aux périodes où mon poids a beaucoup changé, jusqu’à aujourd’hui, où j’apprends petit à petit à m’accepter et à construire mon propre regard sur moi-même.

Dans cet épisode, je parle de rapport au corps, de comparaison, d’entourage, mais aussi de ce qui m’aide concrètement à me sentir mieux.

Un épisode sincère sur l’image de soi, l’impact des autres, et l’importance d’apprendre à s’aimer, au-delà des standards.

Bonne écoute ✨

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