Un épisode de Shadow Work en temps réel : peur d’être vue, bénéfices cachés du sabotage, addiction à la vulnérabilité, évitement, et les questions qui révèlent enfin tes ombres.

Dans cet épisode, je partage ce que j’ai commencé à débusquer, en temps réel, dans mon propre système :
la peur d’être visible, l’addiction à être vue comme vulnérable, les bénéfices cachés à rester “celle qui est en chemin”, l’évitement d’être exposée, et surtout cette question qui tranche tout : où est-ce que tu bénéficies de ne pas y arriver ?

On parle aussi de vérité. Pas la vérité “jolie”. La vérité qui libère parce qu’elle cesse de négocier avec l’inconscient.
Et à la fin, je te laisse des questions à contempler pour identifier tes propres addictions : la sympathie, la déresponsabilisation, l’évitement.

Si tu écoutes jusqu’au bout, il y a aussi une surprise pour les personnes qui veulent traverser ça en collectif.

À écouter si tu te reconnais dans :

• “J’ai peur d’être vu”

• “J’ai peur du succès”

• “Je suis lucide, mais je n’arrive pas à changer”

• “Je tourne en rond”

• “Je veux du réel, pas du mindset”

Si tu sens que c’est le moment de te confronter à ce qui te bloque vraiment, les infos du programme :

https://ophlieduvillard.podia.com/becoming-whole-holy

0:02 Intro : une semaine de création, et déjà des ombres qui débarquent
1:40 Ombre 1 : addiction à être vue comme vulnérable
4:31 Croyance racine : succès = solitude
5:19 Peur d’être vue : quand la visibilité a été dangereuse
6:03 La question qui coupe tout : “Où est-ce que je bénéficie de ne pas réussir ?”
8:15 Ombre 2 : l’évitement d’être réellement exposée
11:20 Vérité vs affirmations positives : regarder les faiblesses en face
12:14 Ombre 3 : retour d’un schéma relationnel
14:29 Ombre 4 : “kink” de compétition, désir tabou, origine
20:26 Exemple : l’ombre d’un ami et la recherche de sensations
23:29 Q&A : “Et si je n’identifie pas mes ombres ?”
25:41 Q&A : “Et si je suis déjà consciente ?”
27:08 Les questions de fin : 3 addictions humaines

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