Je vous dévoile mon « plan » d’entraînement avant le Graveloxyde qui aura lieu le 12 août 2023

Je vous dévoile mon « plan » d’entraînement avant le Graveloxyde qui aura lieu le 12 août 2023

Je vous dévoile mon «&nbsp;plan&nbsp;» d’entraînement avant le Graveloxyde qui aura lieu le 12 août 2023

Mon « plan » d’entraînement

Je me suis lancé un défi : "rejoindre ma femme et ma fille a la mer durant le mois d'août en suivant une trace Gravel de 170 kilomètres". Pour vous, ce défi n'est pas forcément impressionnant, mais, ayant repris le vélo au mois de février 2023, 170 kilomètres en une seule journée, 5 mois plus tard, c'est un défi pour moi. Du coup, j'ai eu envie de vous partager ma préparation via ce podcast. J'espère que ça vous plaira.

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Mon « plan » d’entraînement

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