Pernah gak lo ngerasa hari lo kayaknya serba salah? Semua orang kayak salah paham, badan kayak mau sakit tapi enggak, dan apapun yang lo lakuin terasa gak bener. Di episode ini, Idham, Aal, Rini, dan Feby ngobrol santai tapi dalem tentang kenapa kita bisa ngerasa kayak gitu. Dari sisi psikologi, Idham jelasin soal bad day syndrome, stres yang numpuk, sampai pentingnya self-compassion. Sambil tetap dibumbui canda khas PDKT Podcast, mereka bahas gimana caranya berdamai sama hari yang “gak banget” dan kenapa kadang lo cuma butuh mode bengong buat reset hidup.

🎙️ Obrolan real, jujur, dan relate banget buat lo yang lagi ngerasa hidup tuh error aja hari ini.

-----

Support kami di https://trakteer.id/pdktkenaltanggung.

Tag and DM on IG @pdkt.kenaltanggung.

Follow our TikTok @pdkt.kenaltanggung.

Follow and Share our podcast on Spotify and Noice at PDKT | Podcast Kenal Tanggung.

Like, share, and subscribe on Youtube PDKT | Podcast Kenal Tanggung.

----

#PDKTPodcast #Podcast40an #RelatableTalk #BadDaySyndrome #SelfCompassion #MentalHealthAwareness #ObrolanSantai #Overthinking #CapekHidup #PodcastIndonesia #HariSerbaSalah #MindsetPositif #EmotionalFatigue #BahasPsikologiSantai #PodcastLucuTapiDalem