Elämänkokemus, kriisit ja niistä oppiminen -jakson meditaatio.

Monika Mäkitalo: Meditaatio 1

Tuntuuko, että hukutat itsesi ja hyvinvointisi arjen kiireisiin? Hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen ammattilaisina sekä joogaohjaajina toimivat Monika Mäkitalo ja Eevi Minkkinen johdattavat sinut tutkimusmatkalle omaan mieleesi. Sarja tarjoaa vinkkejä mm. itsensä tuntemiseen ja hyväksymiseen, ihmissuhteisiin sekä intuition seuraamiseen. Mukana on myös meditaatioharjoituksia, jotka auttavat pysähtymään kiireessä. Syvemmälle meditaation, joogan ja kehonhuollon maailmaan pääset osoitteessa Yogaia.com.

Share Monika Mäkitalo: Meditaatio 1

Sign up to save your podcasts

Monika Mäkitalo: Meditaatio 1

Monika Mäkitalo: Meditaatio 1

More shows like Mielen matkalla

Maanantaimysteeri