No quarto episódio do Bucket List, Gustavo Ziller recebe Monja Coen, uma referência do zen budismo no Brasil, para uma conversa inspiradora sobre como viver de forma plena e apreciar a beleza da vida. 

Com sua sabedoria e serenidade, a monja compartilha reflexões profundas sobre como lidar com a ansiedade, encontrar equilíbrio em um mundo acelerado e, principalmente, a importância de aproveitar a vida no momento presente.

Entre histórias inspiradoras e ensinamentos práticos, este episódio é um convite para desacelerar, buscar a paz interior e redescobrir o que realmente importa.

Um papo imperdível para quem deseja viver com mais leveza e propósito!

0:00 Monja Coen fala sobre ansiedade

3:55 A história de Monja com o jornalismo

9:04 O primeiro contato com o Zen

13:17 As vertentes do Budismo

18:11 Ensinamento zen através da literatura

20:45 A vida pessoal de Monja Coen

22:20 Budismo e a relação com a morte

26:43 A grande questão da vida 

36:23 Budismo é acolhimento às escolhas

44:38 O que Tamara Klink escreveu na agenda do Buckt list?

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Bucket List é um videocast do Grupo Zelo e Gustavo Ziller que convida você a refletir sobre o que realmente importa na vida. A série apresenta conversas marcantes com convidados que compartilham histórias e experiências únicas.

Produção: Wepod