Deze aflevering gaat over de dingen die je deelt met anderen, of juist niet. Ik bespreek met name waar je tegenaan loopt. Dit wordt namelijk vaak niet gedeeld met anderen.

In deze aflevering ga ik in op rituelen en routines. Ik leg een paar rituelen of routines van mezelf uit. Zo kan je kijken welke jij hebt en wat je misschien extra in kan zetten. 

Deze aflevering gaat over jezelf mooier maken, dit kan je op allerlei manier invullen. Wat is het mooi maken van jezelf voor jou?

In deze aflevering gaan we kijken naar hoe belangrijk jij jezelf maakt. Ga jij uit van wat jezelf wil of houd je stiekem ook rekening met wat een ander graag wil?

Deze aflevering gaat over hoe je gedachten en gevoel werken en hoe jij hiermee om kan gaan of juist niet.

In deze monsterpodcast gaan we kijken wat eigenwijs zijn is en wat de voor- en nadelen van eigenwijsheid zijn. 

In deze aflevering ga ik in op de eigenschappen die wij bij onszelf ervaren en hoe je deze kunt veranderen. 

Deze aflevering gaat over geduldig en ongeduldig zijn en wat aan beide termen de voor- en nadelen zijn.