Marisol investigó cuáles son las fases del ciclo menstrual, qué comer para ayudar a nuestro cuerpo en esos momentos y por qué nuestro rendimiento físico es diferente. Platicamos sobre nuestras experiencia con la copa menstrual y la importancia de hacer las paces con tu cuerpo. Aquí te dejamos algunos artículos para este tema:

http://bit.ly/2NdF5K4
http://bit.ly/2z97aKc
http://bit.ly/2OYYOzz
http://bit.ly/33JFObV
http://bit.ly/2HcArs0
http://bit.ly/31O2hTq
http://bit.ly/2KTzwhe
http://bit.ly/2P38TvF
http://bit.ly/2KZhCtt
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Este episodio fue producido por: Marisol Chavira
Editado por: Jonathan Herrera
Grabado con: Marisol Chavira, Karla Ruiz y Andrea Castedo