Bienvenid@s a nuestro episodio #8! Este 2020 llegó con TODO y estos últimos meses nos han sacudido tanto que necesitamos que una experta viniera y nos platicara sobre como identificar y gestionar nuestras emociones.

En este episodio, platicamos con Diana Catalina, Master en Terapia Familiar Sistémica, sobre ¿Qué es una emoción? ¿Cómo gestiono mis emociones? ¿Cómo puedo rastrear mis emociones en mi agenda MUCHO MUCHÍSIMO? ¿Cuál es la diferencia entre FELICIDAD y ALEGRÍA?

Acompáñanos a descubrirlo!