De kinderwens van mijn vriend en mij is uitgekomen! Ik ben zwanger van onze dochter en over een paar weken gaan wij haar ontmoeten. Maar het proces van zwanger worden is niet zo soepel verlopen. Ik kreeg twee miskramen, raakte overspannen en mocht leren om de controle los te laten in mijn reis naar het moederschap. Maar hoe kun je een miskraam verwerken? En hoe ga je om met opmerkingen vanuit je omgeving? Luister maar mee!

Mijn tweede boek ‘Moederhart’ is hier verkrijgbaar: https://www.bravenewbooks.nl/site/?r=userwebsite/index&id=donnaluisa

DM mij op Instagram als je wil kletsen: @donnaluisah

#miskraam #miskramen #miskraamverwerken #rouwproces #kinderloos #kinderwens #zwangerschapsverlies #taboe #onverklaarbareonvruchtbaarheid #sterrenkindjes #overspanning #overspannen #overspannenheid #burnoutherstel #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken #moederhart

Durf jij toe te geven aan je innerlijke vuur? Aan de stem van je hart? Of verzin je excuses? Saboteer je jezelf (bewust of onbewust), zodat je lekker in je comfortzone kunt blijven? Om je leven als Mooi Mens te leven, is het belangrijk om je bewust te worden van je gedrag.

Daarom vertel ik je in deze aflevering alles over het verschil tussen je ego en intuïtie, hoe je leert luisteren naar je hart en hoe je het jezelf makkelijker maakt om toe te geven aan je innerlijke vuur. Luister maar mee!

Instagram: @donnaluisah

#innerlijkevuur #hartenwens #overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Waardoor ontstaan mentale klachten? Als je de oorzaken herkent, dan kan je verandering aanbrengen in je leven en voorkomen dat je (opnieuw) met mentale klachten te maken krijgt. Mentale klachten voorkomen? Luister dan mee, Mooi Mens!

Instagram: @donnaluisah

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Vind jij keuzes maken lastig? En ga je ze liever uit de weg? Dan heb ik iets belangrijks met je te delen. Iets waar je zeker iets aan gaat hebben. Luister maar mee naar deze aflevering van de Mooi Mens podcast!

DM mij op Instagram: @donnaluisah

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken #kiezen #keuzesmaken #beterlerenkiezen

Mentale klachten komen niet zomaar aanwaaien. Vaak ontstaan ze eerst, sudderen ze een tijdje voort en dan - als je er niet naar luistert - komen ze als een woeste storm je leven binnen.

Hoe herken je mentale klachten? Oftewel; wat zijn mentale klachten symptomen? En wat kan je ertegen doen? Ik deel mijn visie hierop in deze aflevering!

Hulp nodig? DM mij op Instagram: https://www.instagram.com/donnaluisah/profilecard/?igsh=dHVud21jdWg3bTQ4

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Ik zit er momenteel niet lekker in. En dat is oké. Sterker nog: het gaf mij inspiratie voor deze korte aflevering, waarin ik een belangrijke boodschap met je wil delen. Luister maar mee!

DM mij op Instagram: https://www.instagram.com/donnaluisah/profilecard/?igsh=dHVud21jdWg3bTQ4

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #mentaleklachten #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Heb jij weleens het idee dat je geen tijd hebt voor bepaalde dingen? En klopt dat echt? Of is dit je sabotagesysteem dat aan het woord is? Luister maar mee om te ontdekken hoe het werkelijk zit!

Kletsen? DM mij op Instagram: @donnaluisah

#geentijd #meertijdvrijmaken #jezelftoestemminggeven

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Vandaag wil ik het met je hebben over een onderwerp dat eigenlijk enorm haaks staat op wat we gewend zijn in deze maatschappij: Want wat als je gewoon kan ZIJN? Wat als je niets hoeft te DOEN om je goed genoeg te voelen, maar dat je gewoon mag ZIJN wie je bent? Hoe zou dat voelen? Luister maar mee!

Linkje naar de Mooi Mens online cursus:

https://donnaluisanl.plugandpay.nl/checkout/mooi-mens-online-cursus

Instagram: @donnaluisah

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken

Vandaag wil ik het hebben over een gevoel dat velen van ons kennen: het idee dat niemand op je zit te wachten. Dat gevoel van: ‘maar wie wil er nu bij MIJ iets kopen (als ondernemer)?!’ Of ‘waarom zou iemand nu iets geloven van wat IK zeg?!’ En waarom ervaren we die kritische stem eigenlijk? Luister maar mee!

DM mij op Instagram! @donnaluisah

#overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken #zelfsabotage #sabotagesysteem #innerlijkecriticus

Genezen van een ongeneeslijke ziekte - dat is wat Lisette Guijs heeft gedaan. Het onmogelijke werd toch mogelijk en daarvoor was zelfcompassie haar medicijn.

In deze aflevering ga ik met Lisette in gesprek over hoe zij de afgelopen jaren is veranderd en wat zij heeft geleerd over zichzelf en het leven. Een heel inspirerend verhaal van een Mooi Mens, waar je als gelukszoeker zeker door geraakt zal worden!

Wil je iets vragen of delen over deze aflevering? DM ons dan gerust op Instagram:

@lisetteguijs (https://www.instagram.com/lisetteguijs/)

@donnaluisah (https://www.instagram.com/donnaluisah/)

#ongeneeslijkziek #zelfcompassie #levenslessen #overspanning #overspannen #overspannenheid #overspannenheidverminderen #burnout #burnoutherstel #depressievrij #depressiefzijn #depressief #gelukscoach #leefjemooisteleven #gelukkigzijnkunjeleren #overprikkeling #angsten #paniek #paniekaanval #paniekaanvallen

#mooimens #mooimenscursus #onlinecursus #gelukscoaching #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #gelukkigworden #gelukkigzijn #jezelfzijn #positievemindset #positiefdenken