Diese Meditation solltest du am Besten jeden Morgen nach dem Weckerklingeln anhören. Sie enthält positive Affirmationen, für einen wundervollen Start in den Tag. Gleich nach dem Aufwachen bist du noch in einem Alpha-Trance Zustand, in dem die positiven Affirmationen direkt in dein Unterbewusstsein gehen und dort fest verankert werden.