Diese geführte Meditation hilft dir, den Tag nicht im Autopilot zu beginnen, sondern in Verbindung mit dir selbst. In wenigen Minuten kommst du zur Ruhe, spürst in deinen Körper und setzt eine klare, stärkende Ausrichtung für deinen Tag. Ideal für mehr Klarheit, Präsenz und innere Stärke am Morgen.

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