Hvis du har ørene med deg hører du at denne ble spilt inn for en stund siden, og det har du helt rett i! Vi fant noen episoder i et støvete hjørne av dataene våre som vi hadde glemt helt bort, og så tenker vi at mørketida fortsatt varer en liten stund til, så vi deler!

Her får du våre beste tips for hva man kan gjøre når man syns at den kalde, lange vinteren blir litt vel lang.

Lenker vi snakket om:

• Glimmere: @h.e.l.e.n.m.a.r.i.e på Instagram
• Bok Toxic Positivity av Whitney Goodman, @sitwithwhit

Her kan du støtte oss på Patreon <3

Klipp: Andreas Prestmo / Vilthagen Studios

Lyddesign og musikk: Synnøve Ovrid