Voor het goede prestatie tijdens de Homeride of Homewalk is het belangrijk om goed te trainen. Wie 500 kilometer wil fietsen tijdens het evenement, moet een veelvoud ervan afgelegd hebben in de voorbereiding. Hoe blijf je gemotiveerd om ook op een regenachtige zondag of een tijdens een overvolle week trainingskilometers te maken? Daarover praten Youp en Ewout met professioneel triatlete Els Visser. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.