Bonjour à tous,

5 ans d’études de psychologie, cela laisse le temps d’apprendre des choses très complexes sur l’humain mais également des choses que l’on peut mettre en pratique et utiliser tous les jours.

Je vous partage 3 enseignements tirés de mes études : 

• Si tu es stressé ou surstimulé, va marcher dans la nature
• Tu ne peux pas être motivé(e) tout le temps
• N’essaie pas de te couper de tes émotions

Il me reste encore à aborder plein de thématiques comme l’apprentissage, l’étude du cerveau, la santé psychique… ce qui vaudra surement une partie 2 !

Dis moi si tu connaissais ces enseignements :)

A vos écouteurs

Camille

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