Du möchtest deine Motivation steigern ? Heute bekommst du 7 Tipps, wie du wieder aus einem Motivationsloch herauskommt. Wenn du mal in einem Motivationsloch drin hängst und ich sage dir eins, das kennt wirklich jeder von uns, ist es manchmal wirklich schwierig da wieder raus zu kommen. Denn es gibt ja oft einen Grund dafür, dass man sich nicht motivieren kann. 

Jeder von uns kennt diese Tage. Manchmal kommt das Leben einfach dazwischen. Oder man hat einfach keine Lust an seinen Zielen zu arbeiten. Oder man ist einfach nur krank und kann nicht so, wie man das möchte. Es ist dann für viele schwierig, wieder in den Rhythmus zu kommen. Auch wenn man sehr große Ziele hat. Wie gesagt, wir alle kennen das, wenn man sich nicht aufraffen kann. Gerade nach einem anstrengenden Arbeitstag ist es manchmal schwierig nicht auf der Coach zu landen. Denn gerade dann ist es schwierig, sich noch einmal aufzuraffen. 

7 Tipps wie du deine Motivation steigern kannst

So, jetzt starten wir mit den 7 Tipps:

* Sei gnädig mit dir, falls du einmal so einen Tag hattest. Denn wie gesagt, diese Tage kennt jeder von uns. Wichtig ist, dass du dir überlegst, wie du das für dich ändern kannst. Geh bitte nicht hart mit dir ins Gericht, sondern es ist dann einfach so wie es ist und der nächste Tag wird besser. Sei gnädig mit dir, wenn es mal nicht so läuft, wie du es dir vorgestellt hast. Du bist deswegen nicht gleich ein schlechter Mensch und kriegst überhaupt nichts auf die Reihe, sondern du bist total super, so wie du bist. Der nächste Tag wird dann einfach besser und jeder der dir erzählt, dass er immer total produktiv ist von morgens bis abends und immer reinhaut, der erzählt dir entweder Märchen oder er hatte noch nie eine richtige Lebenskrise, die einen aus dem Leben katapultiert. Da kann man einfach in ein Loch fallen. Und dann hat man einfach nicht die Kraft an seinem großen Ziel zu arbeiten. Vielleicht bist du auch körperlich verletzt. Als ich meinen Schienbeinbruch hatte zum Beispiel, da ging bei mir erstmal gar nichts. Ich habe mich echt bemitleidet. Denn solche Tage gibt’s auch bei Life Coaches. Und das ist auch gut so, damit ich meine Kunden besser verstehen kann. Denn wir sind alles Menschen und keine Roboter.* Plane bewusst Zeit ein, die du auch für private Dinge nutzt. Da könnte dir mein 5 Jahresplan helfen. Den kannst du dir sehr gern kostenlos Downloaden. Denn in deinem Leben sollte sich nicht Alles nur um Karriere, Finanzen und Weiterbildung gehen. Spätestens wenn du auf dem Sterbebett liegst, wirst du dir nicht sagen: „Wow, ich habe nur gearbeitet und gearbeitet. Das war so ein phantastisches Leben. Sondern spätestens auf dem Sterbebett erzählen viele Menschen, dass du dich gerade an tolle private Momente erinnerst – Zeit mit der Familie, mit Freunden, tolle Erlebnisse, schöne Reisen, Lachen oder auch ein schönes Buch gelesen zu haben. Einfach die Zeit, die du für dich selbst genommen hast. Schenk dir Zeit für dich und plane auch Zeit für dich persönlich ein. Denn du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Nimm dir die Zeit, die du für dich brauchst, damit du Sachen machen kannst, die dich persönlich glücklich machen. Nur so kannst du deine Energiereserven wieder aufladen.* Unterteile deine großen Ziele in kleine machbare Schritte. Falls du zum Beispiel mit einem Online Business starten möchtest, dann ist zum Beispiel ein großes Projekt deine Internetseite erstellen und potentielle Teilziele könnten sein:

* sich für einen Hoster entscheiden und dort anmelden.* Menüpunkte auswählen.* sich mit WordPress vertraut machen.* was möchte ich verkaufen.* Welche Kunden möchte ich gewinnen etc. 

* Denn gerade für Anfänger ist das ein wirklich großes Pr...