Réveiller le corps doucement, faire circuler l'énergie et le rééquilibrer, est possible grâce à des étirements doux.

Motivée dès le matin - s'étirer doucement

RadioVal est le podcast où l'on parle énergie et spiritualité. Valérie Chanudet, formatrice en soins énergétiques et coach spirituel, vous accompagne sur la voie de l'épanouissement personnel en alliant techniques de développement personnel, énergétiques et spirituelles.



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