もっと！週末のポッドキャスター episodes:

• January 04, 2025【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.15】

  ／#Podcast ／#ポッドキャスト

  #standFM #スタエフ #スタエフ野球部 #6

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 20, 20242024.12.20 【お知らせ📢】

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.13】

  二千二十四年十ニ月十三日(金曜日)

  ・こてっちゃん印のモツ鍋(キャベツ、ニラ、チンゲンサイ、鶏もも※スープに牛モツあり)

  ・北海道・菊水の札幌生ラーメン

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.11】

  二千二十四年十ニ月十一日(水曜日)

  ・豚の生姜焼き

  ・マカロニグラタン(ブロッコリー、玉ねぎ、プチトマト、焼き鳥缶)

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.09】

  二千二十四年十ニ月九日(月曜日)

  ・ほっけの一夜干し

  ・ピリ辛イカ焼き

  ・煮物(大根、メイクィーン、しらたき、だし巻き、鶏つみれ、ちくわ)

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.05】

  二千二十四年十ニ月五日(木曜日)

  ・豚タンとニンニクの芽のスタミナ焼き

  ・ヤゲン軟骨ガーリック炒め

  ・白菜の胡麻和え

  ・ねぎトロご飯

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.12.02】

  二千二十四年十ニ月ニ日(月曜日)

  ・鶏白湯しょうゆ鍋 パスタとごぼう入り

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.11.29】

  二千二十四年十一月ニ十九日(金曜日)

  ・ウィンナーステーキ

  ・鶏もも山賊焼

  ・舞茸のバター醤油

  ・チンゲンサイと白菜のおひたし

  ・カップスープ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.11.27】

  二千二十四年十一月ニ十七日(水曜日)

  ・八宝菜

  ・ふかひれスープ

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---

• December 14, 2024【ざぼサンの今宵の献立日記：2024.11.21】

  ・味付き牛バラ

  ・ほうれん草とベーコンの炒め物

  ・海老と白菜としめじのミニ寄せ鍋

  ---

  stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。

  https://stand.fm/channels/5f420a11907968e29deb63ee

  ...more

  

  ---