¿Por qué sentimos miedo incluso cuando nuestra vida no está en peligro? ¿Cómo liberar esta energía y utilizarla para crecer, en lugar de dejar que nos paralice?
El miedo a menudo se percibe como una debilidad, algo de lo que huir a toda costa. Pero, ¿y si, por el contrario, fuera una brújula, un superpoder que nos guía hacia nuestra evolución personal?
En este episodio, nos sumergimos en el impacto del miedo en nuestro cuerpo y nuestra mente. Exploramos su papel ancestral, sus raíces biológicas y su influencia en nuestra sociedad actual. Pero, sobre todo, descubrimos cómo transformar este miedo en una poderosa palanca para nuestra transformación y nuestro crecimiento interior.
🔹✨ En este episodio, vas a:
• Entender cómo se manifiesta el miedo en tu cuerpo y mente.
• Descubrir cómo tu cuerpo reacciona frente al estrés y el miedo.
• Comprender la importancia de transformar tus miedos en energía positiva, para avanzar con confianza y serenidad.
• Experimentar ejercicios prácticos para transmutar el miedo y utilizarlo como motor de crecimiento.
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