Uczucia to ogólnie nie łatwy temat, a jeszcze trudniej jest nam o nich mówić. Poprzez wychowanie, wzorce i ogólnie otoczenie, w którym dorastamy często, nawet nieświadomie, uczymy się niestety, że o uczuciach, przynajmniej niektórych, się nie mówi. Mamy potem problem, w dorosłym życiu, w zwykłych relacjach z rówieśnikami, w pracy czy również w związkach, z wyrażaniem tego co czujemy.

Dlaczego tak ważne jest mówienie o uczuciach i słuchanie tego, co mają nam do powiedzenia inni? Dlaczego warto dbać o relacje? Zapraszam na szóste spotkanie podkastowe.

Ciężko jest Ci mówić o swoich uczuciach czy raczej przychodzi Ci to z łatwością?