W życiu nie zawsze jest łatwo i pięknie. W życiu, co jakiś czas, przeżywamy różnego rodzaju straty. Uważam, że trzeba o tym mowić, że warto o tym mówić.
Za dużo tych tematów tabu.
Strata, choroba, śmierć, żałoba stanowią integralną część życia. Smutną, trudną i bolesną. Dotykają każdego z nas.
A jednocześnie unikamy rozmów o nich.
Może wierzymy, że jak nie rozmawiamy to one nie istnieją? Albo wierzymy, że poruszając te kwestie w jakiś magiczny sposób sprowadzimy je na siebie? No nie, świat tak nie działa.
Uważam, że oswajanie tych tematów może być niezwykle pomocne w przeżywaniu ich.
Zatem zapraszam do wysłuchania.

W tym odcinku opowiadam Ci o moich wrażeniach z podróży do USA, a konkretnie do Kalifornii. Wróciłam kilka tygodni temu, więc przemyślenia i wnioski nadal świeże i aktualne.
To są moje moje własne obserwacje - możesz się z nimi zgodzić, lub mieć inne. Daj proszę znać w komentarzu. Mam również nadzieję, że udało mi się przemycić jakieś informacje, które mogą być przydatne dla osób planujących taką podróż.
Świat jest piekny i niezwykle interesujący. Żal z tego nie czerapać.
Pięknych podróży Ci życzę na ten nowy rok 2025.
Napisz proszę w komentarzu jakie destynacje Ci się marzą.

W związkach staż rośnie, a apetyt seksualny maleje.
Co na to wpływa? Co przeanalizowć? Nad czym się pochylić i co wspólnie przegadać?
Żeby mieć dobry związek, to trzeba nad nim pracowć. I żeby mieć fajny seks w związku, to również trzeba nad nim pracować. Nic samo się nie zrobi...

Odcinek z cyklu "Muszę bo sie uduszę". Inspiracją do nagrania tego odcinka była dyskusja na fb pod filmikiem z pokazu mody kostiumów kąpielowych plus size. Komentarze podgrzały mnie jak rzadko kiedy. Otyłość jest chorobą, a zdjęcia osób z nadmiarowymi kilogramami nie są promocją otyłości! Bądźmy życzliwi dla siebie!!!

To bardzo osobisty odcinek. O moim macierzyństwie, kamieniu milowym w moim zyciu, lęku, przekonaniach, błędach. Takie spojrzenie z pozycji dojrzałej kobiety, jaką dziś jestem. Do refleksji, a może nawet inspiracji.
Miłego słuchania!

Muzyka ze strony Purple Planet Music.

Tym razem jestem gościnią :) Do rozmowy zaprosiły mnie dwie młode kobiety czyli Zosia i Marta.
Rozmawiamy o wpływie dzieciństwa na nasze zachowania w dorosłości, o tym jak relacja naszych rodziców wpływa na to jak budujemy swoje związki, o toksycznych partnerach etc.
Co za wspaniałe uczucie dzielić się wiedzą z młodszymi kobietami, odpowiadać na ich pytania, inspirować.
Ta rozmowa była dla mnie fantastycznym przeżyciem, będę ją długo wspominać.
Dziewczyny przygotowały ten podcast w ramach projektu CZAS KOBIET we współpracy z radomskim Amfiteatrem.

W wiekszości domów Święta nie wyglądają jak na reklamie w TV czy w świątecznych filmach.
Jest presja, pośpiech, dylematy prezentowe i frustracja na myśl o rodzinnych spotkaniach.
W tym odcinku opowiadam Wam, co ja zrobiłam i robię aby ten świąteczny czas był dla mnie dobry i radosny.

Jak rozbroić ten wstyd?
Jak sobie z nim poradzić?
Czym jest seksualność?
Na czym polega seks konsensualny?
Na te i inne pytania odpowiadam w tym odcinku.

"Seksualność to część naszej istoty. Nie powinna być ukrywana czy wstydliwa, ale celebrowana jako naturalny i ważny element życia" Sue Johnson.
Zapraszam do wysłuchania pierwszego odcinka z edukacją seksualną dla dorosłych w tle. O wstydzie, męskiej odpowiedzialności za kobiecą przyjemność w seksie, o kilku mitach. Na luzie, swobodnie, bez spiny. Jak zawsze z moimi dygresjami i osobistymi refleksjami.
Polecam też filmy i książkę.

Lubię prowadzić wykłady dla ludzi. Na sali szkoleniowej, konferencyjnej, ale, jak się okazało, i w prywatnym domu. Nietypowo bardzo, ale i tak można.
Dzielenie się wiedzą, którą zdobywam od lat, budowanie w innych świadomości związanej z seksualnością i relacjami sprawia mi wiele radości.
Lubię mówić. Rozmowy są ważne. Słowa są ważne.
Uważam, że słowa w dużym stopniu kreują naszą rzeczywistość i istotnym jest by używać ich świadomie.
Dziś opowiam Wam o moich przemyśleniach związanych z tym wszystkim. Taka życiowa pogadanka.