Ebben az adásban arról beszélünk, hogyan lehet tudatosan felkészülni egy mellműtétre, és hogyan érdemes újraindítani a mozgást a beavatkozás után.Szaklértőink: Farkas Ildikó gyógytornász, okleveles fizioterapeuta és Szabó András a Wáberer MovementLab alapítója közérthetően elmagyarázzák:

• mi történik a műtét utáni korai időszakban,
• mikor és hogyan érdemes elkezdeni a gyógytornát,
• milyen gyakorlatokat kell kerülni és meddig,
• hogyan vezet vissza a fokozatos terhelés az erőedzéshez, sporthoz.

A cél: biztonságos regeneráció, fájdalomcsökkentés, stabil vállöv, és hosszú távon is jól használható test.