Można Inaczej

Poznając Jacka można by powiedzieć, że hasło “Można inaczej” to jedna z jego podstawowych zasad.

Odnosząc w Polsce olbrzymie sukcesy, prowadząc popularną szkołę językową w Warszawie oraz będąc twórcą bardzo popularnych treści jako “Pan od francuskiego” podjął decyzję, że…
…przeprowadzi się do Paryża, założy tam stacjonarną szkołę językową i jako zagraniczny nauczyciel będzie nauczał języka francuskiego we Francji.

Wielokrotnie w swoim życiu podejmował odważne decyzje oraz dokonywał gruntownych zmian zachowując przy tym uważność na siebie oraz odpowiednio się przygotowując.

Niezwykła rozmowa, w której Jacek otwarcie dzieli się swoją historią, doświadczeniem, podejściem i przygotowaniem do zmian, sposobie i jego podejściu do nauki języka, rozwoju, emocji oraz zmianie sposobu myślenia.

Z rozmowy dowiesz się także do czego służy poduszka oraz jak cienka granica jest między byciem a orgazmem :)

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jackiem

Materiały:
PAROLERIE - szkoła Jacka w Paryżu https://parolerie.paris/pl/strona-glowna/ 
PARYŻ / WINO / FRYTKI - podcast, który Jacek tworzy ze swoimi przyjaciółmi https://podcasters.spotify.com/pod/show/paryz-wino-frytki 
Zeszyty Pana od francuskiego - ebooki do nauki https://www.panodfrancuskiego.pl/sklep/ 
kanal Jacka na YouTube https://www.youtube.com/panodfrancuskiego 

Można Inaczej | Podcast on Spotify: https://spoti.fi/3Uzu6Np 

Jacek Mulczyk-Skarżyński
Całkiem możliwe, że znasz Jacka z popularnych filmików, w których uczy języka francuskiego, wcielając się w różne postaci. Kiedyś chciał tak jak jego rodzice pracować w teatrze, ale miłość do francuskiego zwyciężyła wszystkie inne plany życiowe i teraz dzieli się nią z całym światem. 
Z wyróżnieniem ukończył romanistykę na Uniwersytecie Warszawskim. Studiował też przez chwilę aktorstwo w prestiżowej Cours Florent w Paryżu. Z radością łączy teatr i nauczanie w jego autorskiej butikowej szkole – PAROLERIE, Cabinet d’expériences linguistiques w samym sercu paryskiego Montmartre. Prowadzi tam różnorodne kursy języka francuskiego dla wszystkich obcokrajowców, rozkochując ich w języku, ułatwiając wyrażanie emocji i wzmacniając lingwistyczne poczucie wartości. Nie uczy online, bo dla Jacka nauka jest fizycznym i emocjonalnym spotkaniem z drugą osobą.

Poza organizowaniem wyjątkowych kursów francuskiego w Paryżu, kręci cieszące się sukcesem krótkie filmy edukacyjne i tworzy autorskie zeszyty ćwiczeń. Na Instagramie dzieli się francuskimi inspiracjami i sposobami na naukę języka. Na Tik Toku, Facebooku i kanale na YouTube uczę Francuskiego w minutę i stara się pokazać, że francuski wcale nie jest trudny, tylko pełen ciekawych subtelności. Razem z przyjaciółmi tworzy podcast „PARYŻ / WINO / FRYTKI”. Zajmuje się również teatrem oraz promowaniem tego, co piękne i francuskie.

Jędrek jest nauczycielem-freelancerem, który prowadzi Studio Językowe mentals.pl oraz prowadzi podcast “Thinking Out loud”.

Rozmawiamy o edukacji, języku oraz nauce języków obcych. Jędrzej opowiada o swoim nietypowym podejściu do konwersacji w języku angielskim w formie, która zmusza do myślenia oraz byłaby ciekawa nawet gdyby była prowadzona w języku polskim.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Jędrzejem.

Materiały:
Studio Językowe Jędrzeja - mentals.pl
Podcast Jędrzeja: https://tolpodcast.com
https://twitter.com/mentalspl Jędrzej STĘPIEŃ we „Wszystko co Najważniejsze” (wszystkoconajwazniejsze.pl)

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53

W tym odcinku rozmawiam z dr hab. Katarzyną Cantarero, psychologiem społecznym i profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu na temat prowadzanych przez p. Katarzyną badań oszukiwania, w tym zwłaszcza dylematem między prawdą a troską. Rozmawiamy o kłamstwie, motywacjach a także okolicznościach i czynnikach, które wpływają na to, czy ludzie kłamią lub nie.

Tematem naszej rozmowy jest także potrzeba i poczucie sensu.

Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy z p. Katarzyną!

Ciekawe materiały
Kłamstwo prospołeczne uznawane za kłamstwo w mniejszym stopniu:https://psycnet.apa.org/record/2017-39804-020

Makiawelizm dodatnio powiązany z kłamaniem przynoszącym korzyść własną:https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918302605

Wybór kłamstwa prospołecznego vs prawdy na przykładzie cooking fails (więcej tutaj: https://osf.io/preprints/psyarxiv/jm7y4)https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.807958/full

Potrzeba sensu jako konstrukt + związek z sensem pracy i zaangażowaniem w pracę + skala długahttps://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-01637-3

Potrzeba sensu + podstawowe potrzeby psychologiczne + skala krótkahttps://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2022.945692/full#:~:text=The%20need%20for%20sense%2Dmaking%20is%20understood%20as%20the%20desire,about%20in%20the%20environment%20effectively.

Interwencje zwiększające poczucie sensu pracy:https://psycnet.apa.org/record/2022-02586-001

PODCAST MOŻNA INACZEJ http://bit.ly/3DmKZ53


dr hab. Katarzyna Cantarero
W swojej pracy zajmuje się badaniem oszukiwania, w tym zwłaszcza dylematem między prawdą a troską; bada także potrzebę i poczucie sensu. Zdobyła doświadczenie naukowe w kilku instytucjach polskich i zagranicznych (m.in. IP PAN, UAM, University of Essex, University of Granada). Realizowała (i realizuje) projekty dzięki wsparciu przyznanym przez instytucje zewnętrzne (m.in. NCN, NAWA). Razem z Moniką Wróbel i Katarzyną Jaśko są redaktorkami naczelnymi czasopisma Social Psychological Bulletin (https://spb.psychopen.eu/index.php/spb). Obecnie pracuje na stanowisku profesor na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu (https://swps.pl/struktura/wydzial-psychologii-wroclaw).

Prace naukowe:https://scholar.google.com/citations?user=Tn7Fw1kAAAAJ&hl=en&oi=ao

Improwizacja komediowa to doskonały sposób nie tylko na rozrywkę i spędzenie przyjemnie czasu. Nauka improwizacji daje niezwykle dużo satysfakcji, poczucia sprawczości, uwalnia kreatywność i wzmacnia wiele umiejętności przydatnych na co dzień w komunikacji czy budowaniu relacji.

Dla mnie to także rodzaj “narzędzia”, które pozwala pracować nad uważnością na siebie i innych oraz praktyki bycia tu i teraz.

W tym odcinku rozmawiam z Arturem Jóskowiakiem - improwizatorem, komikiem, trenerem improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, wykładowcą improwizacji aktorskiej. Artur jest jednym z prekursorów rozwoju improwizacji w Polsce, tworzącym pierwsze grupy improwizacji we Wrocławiu. Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja oraz twórca Akademii Improwizacji.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o tym:
- czym jest improwizacja,
- jakie korzyści może przynieść uczenie się technik improwizacji,
- jak nauka słuchania, akceptacji zmian pomaga na co dzień, że, improwizacja pomaga być “tu i teraz”,

- historii Artura o trudnych decyzjach i podążaniu za swoją pasją.




Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Arturem!

MATERIAŁY
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Akademia Improwizacji
https://akademiaimprowizacji.pl
/https://www.facebook.com/akademia.improwizacji
ig/akademia_improwizacji

Teatr Improwizacji: IMPROKRACJA
https://www.improkracja.p
l/https://www.facebook.com/improkracjai
g/improkracja

Podcat Można Inaczej
http://bit.ly/3DmKZ53

ARTUR JÓSKOWIAK
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Improwizator, pedagog, trener improwizacji oraz technik teatralnych w biznesie, komik, konferansjer. Wykładowca improwizacji aktorskiej we wrocławskiej Akademii Sztuk Teatralnych, Studium Muzycznym Capitol oraz Wyższej Szkole Bankowej (Wrocław). Współzałożyciel Teatru Improwizacji Improkracja, właściciel Akademii Improwizacji, trener i improwizator w ekipie Impro Musicalu w Teatrze Muzycznym Capitol. Absolwent filologii polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim. Prezes Fundacji Interstellar organizującej dolnośląski festiwal improwizacji DOLi.

Łukasz Długowski jest autorem książki „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. Od 7 lat zajmuje się tropieniem wilków i organizuje wyprawy tropem wilków w Puszczy Białowieskiej. Rozmawiamy m.in. o relacji człowieka z naturą, budowaniu uważności i samoświadomości. Łukasz otwarcie dzieli się swoją perspektywą relacji z naturą, uważności oraz doświadczaniu bardziej przez „czucie” a nie „na rozum”.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- podroży do Mongolii i podróżach śladem dzikich miejsc,
- historii i doświadczeniach Łukasza,
- nauce holistycznej relacji z naturą i od czego zacząć,
- uważności – kluczu do zmiany,
- pracy świadomej i nieświadomej,
- podejściu do człowieka „na rozum” i „w czuciu”,
- dążenia do czucia, kontakcie i uważności na ciało,
- spędzaniu czasu dzieci tylko z ojcami,
- dziecięcym odkrywaniu życia, ciągłym ruchu i doświadczaniu,
- wyprawach Łukasza tropem wilków w Puszczy Białowieskiej i wrażeniach uczestników.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Łukaszem.

Materiały:
Mikrowyprawy: https://www.mikrowyprawy.com.pl
Wyprawy z dziećmi: https://bit.ly/3PXWsgX
Książka Łukasza: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/302314/mikrowyprawy-w-wielkim-miescie

Podcast Można Inaczej: http://bit.ly/3DmKZ53

Łukasz Długowski
Od 7 lat zajmuje się tropieniem wilków. Doświadczenia nt. ich zwyczajów, technik polowań i tropienia zbierał w Polsce, Włoszech, Mongolii i Jordanii. Przez wyprawy Łukasza: “Tropienie wilków” w Puszczy Białowieskiej i Beskidzie Żywieckim, przeszło ponad 1000 osób, w tym rodziny z dziećmi. Certyfikowany przewodniki Rewilding Europe i autor idei Mikrowypraw w Polsce. W 2022 r., dla Tatrzańskiego Parku Narodowego, prowadził ogólnopolską kampanię edukacyjną nt. odpowiedzialnej turystyki.

Mateusz jest praktykiem psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny. Z tego odcinka dowiesz się czym jest IFS (Internal Family System), jakie rozróżniamy funkcje wewnętrznych części oraz czym wg. metody IFS jest „TO, co obserwuje”. Rozmawiamy o uważności, rodzicielstwie, zadawaniu sobie pytań oraz relacji z dziećmi „w dwóch aktach”.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- historii Mateusza, że można inaczej;
- czym jest „proces” w pracy nad sobą;
- czym jest IFS, częściach i rdzeniu (JA) człowieka;
- obejmowaniu różnych emocji z kontakcie z dziećmi i stawianiu granic;
- zaspokajaniu potrzeb naszych własnych „części”;
- podejściu do samego siebie jako do osoby;
- zadawaniu sobie pytań, rozmowie ze swoimi „częściami”;
- obecności „JA” w świecie;
- jakie rozróżniamy funkcje naszych wewnętrznych „części”;
- mapowaniu swojego ciała;
- kontakcie z dziećmi „w dwóch aktach”.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mateuszem!


------------------------------------------------------------------------------------------------
Materiały:
Warsztaty świadomego rodzicielstwa: https://bit.ly/46D9SWn
Fundacja Veritas https://fundacja-veritas.pl

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Mateusz Łętowski
Praktyk psychoterapii Systemu Wewnętrznej Rodziny, ojciec trójki dzieci, trener i współtwórca wielu projektów opartych na uważności i komunikacji interpersonalnej

Z Przemkiem Mućko, twórcą bloga “Psychowiedza” oraz podcastu “Ludzie tak mają” rozmawialiśmy o ojcostwie. Szczera rozmowa dwóch mężczyzn o byciu tatą, gdzie jeden jest terapeutą, ale to ten drugi zadaje więcej pytań.

W tym odcinku usłyszysz m.in o:

• refleksjach Przemka, że można inaczej,
• byciu ojcem będąc terapeutą,
• powtarzanych wzorcach przez mężczyzn w kontekście bycia tatą,
• znalezieniu punktu równowagi, systemie wartości a faktycznym działaniu,
• spędzaniu czasu z dzieckiem i komunikowaniu się z nim,
• “tworzeniu teorii umysłu” przez dzieci,
• biologicznym poczuciu więzi przez mężczyzn,
• pułapkach, symptomach, które dają sygnał, że coś jest “nie tak”,
• dzieciach jako lustrze naszych zachowań,
• tym, na co warto zwrócić uwagę w byciu tatą na co dzień,
• mocnych obszarach kompetencji dwójki rodziców,
• byciu w relacji i spotkaniu w pół drogi,
• terapii schematów a bycie rodzicem,
• granicach odpowiadaniu dziecku swojej historii,
• życiu do przodu a nie wstecz!

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
https://www.psychowiedza.com
https://open.spotify.com/show/58qEeGcdxg0cL1IJyGr9GW
https://www.facebook.com/psychowiedza

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemek Mućko
Psychoterapeuta pracujący w nurcie terapii schematu, zafascynowany ludźmi i działaniem ludzkiego umysłu. Swoją pasją dzieli się za pośrednictwem bloga „Psychowiedza”, podcastu „Ludzie tak mają” oraz mnóstwa różnych innych inicjatyw, w których nierzadko sam się gubi.

Przemek od 13 lat związany jest zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Stawiając sobie co roku wyzwania robienia czegoś regularnie przez cały rok, na początku 2022 r. postanowił tworzyć i publikować co tydzień newsletter #52Notatki, w którym pisać będzie o wszystkim, tylko nie o finansach. Wyzwanie zakończyło się „porażką” – newstletter trwa już kolejny rok, właśnie wychodzi książka z notatkami z pierwszego sezonu a tematów na kolejne notatki przybywa coraz więcej.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- momentach zwrotnych w postrzeganiu swojej inności,
- tym, że coś się zmienia po 30-stce,
- świadomości swoich umiejętności i wytrwałości,
- tym, że nuda umiera i co ją zastępuje,
- historii i decyzji Przemka o rozpoczęciu tworzenia newslettera #52Notatki,
- rozpoczynaniu działań nie wiedząc co będzie dalej,
- tym, jakie tematy newslettera poruszają czytelników najbardziej,
- stawianiu sobie wyzwań robienia czegoś regularnie przez cały rok,
- tym, jak zadbać o to, aby nie narzucić na siebie za dużo,
- finansach i o tym, że można inaczej,
- tym, że często brakuje nam kontaktu ze starszymi od siebie.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Przemkiem!

Materiały:
Newsletter #52Notatki - https://52notatki.substack.com/
Archiwum Newslettera - https://52notatki.pl/sezon1/

Więcej odcinków Podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53

Przemysław Gerschmann
Inwestor, promotor edukacji finansowej, autor newslettera #52Notatki. Od 13 lat związany zawodowo i prywatnie z rynkiem kapitałowym. Pracował w kilku międzynarodowych korporacjach, m.in. Deutsche Bank i Citi na stanowiskach analitycznych, doradczych i dyrektorskich. W 2018 roku poleciał do Omaha w USA na spotkanie akcjonariuszy z Warrenem Buffettem, po którym powstała książka „Śladami Warrena Buffetta”.

W tym odcinku rozmawiam z Kate Hobler, która podzieliła się swoim doświadczeniem pracy z przedsiębiorstwami w trakcie procesu zmiany oraz swoją perspektywą tworzenia firm, ich rozwoju oraz zarządzania, ze szczególną uwagą na człowieka oraz jego wartości.

W tym odcinku usłyszysz m.in. o:
- co najczęściej jest do naprawiania w organizacjach;
- procesie, który doprowadza do sytuacji, w której szybko rosnące firmy potrzebują pomocy;
- co najczęściej dzieje się, gdy mała firma ma dobry produkt i zaczyna szybko rosnąć;
- ewolucji kultury w firmach, powstających bąbelkach i braku współpracy;
- czy da się zapobiec problemom w rosnącej firmie;
- kryzysach nie do uniknięcia oraz o tych, które da się przewidzieć;
- kulturze turkusowych organizacji;
- różnych pokoleniach twórców firm oraz ich wpływu na rynek;
- wzroście firm z uwzględnieniem człowieka, jego wartości;
- historii Kate i jej decyzjach o założeniu i rozwoju własnej firmy;
- jak ważne jest poznanie własnej „instrukcji obsługi” i działanie w zgodzie z sobą.

Serdecznie zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Kate!
-----------------------------------------------------------------------------------

Materiały:
Historia kryzysu firmy Kate: https://www.youtube.com/watch?v=Sc8emPMbUuU
https://brasswillow.pl

Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
Kate Hobler
Mentorka o niezwykłej charyzmie. Jedna z najbardziej doświadczonych ekspertek Scruma w Polsce i akredytowana trenerka Scrum.org niemal od jego powstania. Ze względu na doświadczenie w pracy z liderami i biznesem często przypadają jej w udziale najcięższe przypadki. Niezwykle cierpliwa i zdeterminowana. Chce zmienić sposób w jaki tworzy się oprogramowanie w Polsce. Przedsiębiorczyni prowadząca prawdziwą firmę - taką, która miała wzloty i upadki. Nie chowa się za fasadą sukcesu. Jako trenerka uczy wszystkiego co może pomóc organizacji zdobyć przewagę nad konkurencją: zwinności, przywództwa, dobrego zarządzania ludźmi, pracy z zespołami. Do tego tworzy i nadzoruje programy rozwojowe dla specjalistów w zwinności, a nawet napisała o tym książkę - Kompetentny Scrum Master.

Przed i po godzinach mama, macocha, fanka planszówek i miłośniczka dobrej kawy i herbaty. Uhonorowana nagrodą Wrocławianki Roku 2021.

Mirek Chybicki w niezwykle ciekawy sposób opowiada nie tylko o tym czym jest taniec, praktyka 5rytmów®, z czego się składa i jak wyglądają zajęcia. Ta rozmowa to także wciągająca historia Mirka o życiu, medytacji, świadomości, bliskości śmierci i nie tylko.

W tym odcinku usłyszysz także o:
- isotcie człowieczeństwa, człowieku jako największej tajemnicy świata;
- cierpieniu, przejściu przez ciężką chorobę, otarciu się o śmierć i zmianie postrzegania życia;
- uwarunkowaniach umysłu, mechanizmach i tego co nam jest nam „dane” w życiu;
- medytacji, obserwacji myśli, obserwatorze i czym jest to, co obserwuje?

Zapraszam Cię do wysłuchania rozmowy z Mirkiem!

Materiały:
Więcej odcinków podcastu „Można Inaczej”: http://bit.ly/3DmKZ53
5Rythms - https://www.5rhythms.com/teachers/Mirek+Chybicki
5rytmów® we Wrocławiu: https://www.5rhythms.com/classes/RhythmsSweat-289458


Mirek Chybicki
Jest psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim. Szkolony w terapii Gestalt, medytacji mindfulness i praktyce 5Rytmów (Spaceholder). Zajęcia z 5Rtymów prowadzi od 2016 r.