Neste episódio vamos tratar da importância das gorduras para a saúde do coração. A ideia é desmistificar esses macronutrientes, demonstrando que há gorduras boas e ruins, qual as utilidades das gorduras boas e os riscos das gorduras ruins. Também indicamos quais alimentos devem ser evitados e quais devem ser inseridos numa alimentação para a saúde.