In der heutigen Folge spricht Frank mit Anja über die Resilienz. Der psychischen Widerstandskraft nähern sie sich über das LOOVANZ-Konzept, welches auch von den Krankenkassen bezuschusst wird. Es ist eins von vielen Konzepten und macht auch deutlich, wie viele Faktoren einen Einfluss auf die eigene Zuversicht, das Glück und ein selbstbestimmtes Leben haben.

Loovanz ist ein Akronym und steht dabei für:

L = Lösungsorientierung

O = Optimismus

O = Opferrolle verlassen

V = Verantwortung

A = Akzeptanz

Z = Zielorientierung

Anja hat im Dezember 2023 die Ausbildung mit diesem Konzept abgeschlossen und so eine weitere Resilienz-Ausbildung absolviert.

Musik von Ronald Kah, Web: https://ronaldkah.de