إستمع لجميع حلقات البودكاست الآن على جميع المنصات الصوتية

https://linktr.ee/inspiring.world

-----------------------------------------

تقديم عبدالمجيد مرزوق :

https://www.linkedin.com/in/abdulmajeed-marzouq-92693594/

https://twitter.com/marzoq1988

حسابات الملهم أ. وليد الدخيل :

https://www.linkedin.com/in/ali-al-shehri-543b0b155/

-----------------------------------------

الحلقة برعاية :

الراعي الذهبي -

https://penny.co/

الراعي الفضي -

https://www.gaiat-hub.com/ar

-----------------------------------------

قناتنا عالواتساب لأخر الاخبار لقناة لنلهم العالم

https://whatsapp.com/channel/0029Va87TuKDeONEWs6uMt0r

حساباتنا في السوشال ميديا :

https://www.linkedin.com/company/inspiring-world-%D9%84%D9%86%D9%84%D9%87%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/?viewAsMember=true

https://twitter.com/inspire0world

https://www.instagram.com/inspire0world

https://www.tiktok.com/@inspire0world

-----------------------------------------

ايميلنا والواتساب للتواصل واقتراحات الضيوف

[email protected] ‏

0562799578

-----------------------------------------

مواضيع الحلقة :

0:00 | تشويقة

1:01 | البداية

2:30 | كيف نخلي الصحة أولا مع وضع الحياة الملخبط

7:00 | الأكل رقم ١ في نزول وبناء جسمك

8:10 | كيف عمرك كله ماتتمرن وتتحرك ؟ ناس غريبة !!

9:00 | عصرنا عصر السرعة ولذلك تعودنا نأكل بسرعة

11:00 | داء السكري

14:00 | الفطور موضوع صعب

16:00 | الأكل وحلويات العمل

والمناسبات

17:00 | موقع المملكة بالرياضة ؟

18:39 | الطفل السمين السبب وراه أمه وأبوه

20:00 | المشي

25:30 | ماهي جائزة الرياضة ؟

26:00 | مشكلة الإلتزام بالنادي ؟

31:00 | المدربين السيئين

34:15 | دور العائلة مع الطفل

39:00 | الصيام علاج !

45:00 | الشركات لاتستثمر في الصحة

49:00 | UFC لقطاع الشركات

55:00 | المسؤولية الإجتماعية

54:00 | الألعاب الفردية

01:03| نصيحة المدرب علي