☕️قعدة روقان

مشاعر على الرف


Listen Later

فيه حاجات ما بنقولهاش…

مش لأننا مش عارفين، لكن لأننا تعبنا من التفسير.

تعبنا من التبرير. تعبنا من التكرار.

وسكتنا.

في الحلقة دي من قعدة روقان، هنفتح درج قديم جوا النفس:

🔹 ليه مشاعرنا القديمة ما بتموتش؟

🔹 يعني إيه تراكم نفسي وإزاي بيأثر علينا فجأة؟

🔹 إزاي السنين اللي فاتت ممكن تكون السبب في إنك مش طايق يومك

🔹 خطوات صغيرة علشان تفضي المساحة جواك وتتنفس تاني

لو بتحس إنك "مش عارف السبب، بس مخنوق"،

فـ الحلقة دي جاية مخصوص علشانك.

 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

☕️قعدة روقانBy نعمة الكومى