Das Wort Resilienz ist in aller Munde. Es gibt Online-Workshops, Sachbücher und jede Menge gut gemeinte Ratschläge zum Thema. Doch wo hat Resilienz ihren Ursprung und welche Erkenntnisse lassen sich beispielsweise aus der Zwillingsforschung ableiten? Kann man Anpassungsfähigkeit und den gesunden Umgang mit krisenhaften Lebenssituationen wie einen Muskel trainieren oder steckt die Resilienz in unsere Genen?