Pressão estética é um assunto nas rodas de conversa há um bom tempo já, e hoje podemos falar até mesmo em um "Life Style" livre de pressões estéticas. 

Mas o olhar para a saúde, fica a onde olhamos? Se culpar por não se alimentar da melhor forma possível é realidade para muitas pessoas, mas será que isso ajuda em alguma coisa? A ausência de de possibilidades de espaços para prática de exercícios físicos ainda é desculpa para permanecer no sedentarismo?

É por esses e outros motivos que hoje estamos aqui para ter uma conversa com pessoas que lutam diariamente e ajudam outras pessoas a passarem por essa Mudança de Hábitos, e mostrar que não é tão fácil quanto parece nas redes sociais.

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Apresentação e pauta: Guilherme Schuindt