Wir benutzen die Mikropause, die wir in unserer Meditationspraxis kultivieren, wenden das RAIN-Prinzip auf diese Hindernisse an. Wir nehmen Müdigkeit und Langeweile war, folgen ihnen nicht und ergründen die Ursache. Wir handeln weise, wenn nötig. Wir folgen Liebe, Mitgefühl ind Mitfreude.