Heut gibt es eine neue Mudra Mittwoch Folge für Dich.

Diesmal stelle ich Dir ein Schutz Mudra vor.

Wie der Name schon sagt schützt Dich dieses Mudra vor negativen Einflüssen, ganz genau vor der Negativität anderer, die einen Einfluß auf Dich ausüben können, wenn Du selbst zu wenig in Deiner Mitte verankert bist. Denn dann erlaubst Du unbewusst und unausgesprochen dem Anderen an Deinen Reserven zu saugen, wie ein Vampir.

Der Vampireffekt setzt immer dann ein, wenn Du Dich mit den Emotionen oder Gedanken anderer identifizierst. Nähe zulässt die Dir nicht gut tut oder etwas verbessern willst, was Dich nichts angeht.

Sei gespannt auf eine kurz und knackige Audra Folge.

Viel Spaß dabei und melde Dich gerne bei mir wenn Du Fragen hast.

Alles Liebe & Namaste

Deine Rafaela