Me arvame, et mugav elu tähendab paremat elu. Vähem pingutust. Vähem liikumist. Vähem ebamugavust.

Aga keha ja aju ei ole loodud täielikuks mugavuseks.Need on loodud liikumiseks, väljakutseks ja rütmiks.

Selles episoodis räägin, kuidas kodu kujundus ja igapäevased mikrootsused mõjutavad meie energiat rohkem, kui me arvame. Kuidas liigne automatiseerimine võib vähendada nii füüsilist kui vaimset vastupidavust – ja miks väike ebamugavus võib olla tegelikult kingitus.

Kui tahad mõista, kuidas ruum mõjutab su elujõudu, siis see vestlus on sulle.