Mujeres a MIL

¿Alguna vez has insistido tanto en que algo funcione que dejaste de preguntarte si realmente era lo que querías?

A veces nos aferramos a relaciones, proyectos o sueños por miedo a cambiar, a fracasar o a sentir que todo el tiempo invertido fue en vano.

En este episodio de Mujeres a MIL reflexionamos sobre cómo distinguir el ego de la intuición, aprender a escucharnos y reconocer cuándo es momento de elegir un camino diferente.

Porque cambiar de opinión no significa fracasar, y tu pasado no tiene por qué decidir tu futuro.

¿Alguna vez has sentido que a estas alturas de tu vida ya deberías saber exactamente qué quieres?

últimamente me he preguntado: ¿y si el problema no es que no sabemos qué queremos, sino que creemos que ya deberíamos saberlo?

En este episodio de Mujeres a MIL quiero conversar contigo sobre esa etapa incómoda pero también llena de posibilidades en la que todavía no tenemos todas las respuestas.

Especialmente después de migrar, ser madres, cambiar de rumbo o descubrir que la mujer que somos hoy ya no quiere exactamente lo mismo que quería hace algunos años.

Quizás no necesitamos descubrir ahora mismo qué vamos a hacer con el resto de nuestra vida.


🎙️ Dale play. Hoy no venimos a encontrar todas las respuestas. Venimos a hacernos mejores preguntas.

¿Alguna vez has mirado tu vida, has reconocido todo lo que tienes para agradecer y, aun así, has sentido que quieres algo más?

Más crecimiento. Más independencia. Más propósito. Más espacio para ti.

Y justo después aparece la culpa: “¿Por qué quiero más si debería estar agradecida?”

En este episodio de Mujeres a MIL quiero conversar contigo sobre esa línea tan fina entre agradecer y conformarnos. Sobre lo que sucede cuando, después de años resolviendo, criando, migrando y sobreviviendo, comenzamos a preguntarnos: ¿y ahora qué quiero yo?

Porque querer algo más para tu vida no necesariamente significa que lo que tienes no sea suficiente. Quizás significa que tú todavía estás creciendo.

Hoy no quiero darte todas las respuestas. Quiero dejarte una pregunta:
Si no tuvieras que sentir culpa por querer más, ¿qué admitirías que deseas en este momento de tu vida?

🎙️ Dale play y conversemos.

En este episodio converso con la psicóloga Diana Cantú sobre los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes migrantes: el duelo, la pérdida de identidad, la dificultad de pertenecer… y cómo todo esto impacta su mundo interno y sus vínculos.
También hablamos de cómo acompañarlos con más conciencia, reconocer lo que no siempre dicen y sostenerlos sin invadir.
Porque a veces no es que se estén alejando…
es que no saben cómo explicarte lo que están sintiendo.
Y quizás, este proceso no se trata de tener todas las respuesta sino de aprender a quedarte en silencio.
IG/ TikTok @cantu.psicoterapia
Podcast Cantu Psicoterapia Radio

🎙️ De la nostalgia a la acción
Migrar no solo implica cambiar de país. También significa aprender a reencontrarte contigo misma en medio de lo desconocido.

En este episodio hablamos sobre la nostalgia migrante, el duelo invisible de empezar de cero y cómo muchas veces no extrañamos únicamente un lugar… sino la versión de nosotras que existía allí.

Reflexionamos sobre lo difícil que puede ser construir una nueva vida cuando emocionalmente seguimos viviendo en el pasado, y cómo comenzar a habitar el presente sin sentir culpa por nuestras raíces.

Un episodio íntimo, honesto y profundamente humano para todas esas mujeres migrantes que están aprendiendo a reconstruirse lejos de casa. 🫶🏻✨

En este episodio de Mujeres a Mil, conversamos con Mary C. Gonzalez, venezolana, Maestra Jardinera certificada en el Condado de Harris y apasionada por ayudar a otros a reconectar con sus raíces a través de la tierra.

Mary nos comparte cómo la migración transformó su vida y cómo encontró en la jardinería una forma de sanar, crear hogar y mantener viva su identidad lejos de Venezuela. También hablamos sobre el ají dulce, ese ingrediente tan nuestro que guarda recuerdos, sabores y emociones profundas para muchos migrantes venezolanos.

Una conversación íntima sobre reinventarse, sembrar nuevas raíces en otro país y descubrir que incluso en tierra ajena también podemos florecer.

🌱 Un episodio lleno de nostalgia, aprendizaje y esperanza para quienes siguen construyendo hogar lejos de casa.

Síguela en @misajicitos

En este episodio converso con la psicóloga Diana Cantú sobre los desafíos emocionales que enfrentan los adolescentes migrantes: el duelo, la pérdida de identidad, la dificultad de pertenecer… y cómo todo esto impacta su mundo interno y sus vínculos.
También hablamos de cómo acompañarlos con más conciencia, reconocer lo que no siempre dicen y sostenerlos sin invadir.
Porque a veces no es que se estén alejando…
es que no saben cómo explicarte lo que están sintiendo.
Y quizás, este proceso no se trata de tener todas las respuesta sino de aprender a quedarte en silencio.
IG/ TikTok @cantu.psicoterapia
Podcast Cantu Psicoterapia Radio

Migrar no siempre es avanzar… a veces es perderte sin darte cuenta.

En este episodio te comparto mi verdad: los momentos en los que estuve inerte, cuando actué desde el miedo y cómo entendí que no era el país… era la forma en la que yo estaba viviendo dentro de él.

Si sientes que haces mucho pero no avanzas, este episodio es para ti.

✨ Incluye un ejercicio para reconectar contigo y tomar decisiones con claridad.

Migrar no siempre es avanzar… a veces es perderte sin darte cuenta.

En este episodio te comparto mi verdad: los momentos en los que estuve inerte, cuando actué desde el miedo y cómo entendí que no era el país… era la forma en la que yo estaba viviendo dentro de él.

Si sientes que haces mucho pero no avanzas, este episodio es para ti.

✨ Incluye un ejercicio para reconectar contigo y tomar decisiones con claridad.