El estrés no hace ruido, pero poco a poco te va apagando. Te roba la energía, el sueño, la paciencia y hasta las ganas de disfrutar las cosas simples, mientras aprendes a vivir así creyendo que es normal.

En este episodio de Mujeres Sin Filtro hablamos de ese desgaste invisible que muchas mujeres cargan todos los días, de cómo vivir en alerta constante afecta el cuerpo y la mente, y de las señales que muchas veces ignoramos.