En este episodio nos visita una caballero por primera vez. Adrià Cruz un alma aventurera que su curiosidad e inquietud le ha llevado a escribir su primer libro "Mientras tu corazón siga latiendo"

Ambientado en un instituto japonés nos habla de bullyng, aunque nos habla más dela resiliencia, de la fuerza de levantarse pese a todo.

Una obra muy recomendable para todos los públicos especialmente para jóvenes puesto que al margen de ser muy entretenida; da mucho que pensar. Y es un buen tema de reflexión como nos comportamos con los demás como nos levantamos cuando la vida nos reta.

En esta ocasión es un lijo presentaros a nuestra invitada, es Maria Riega y antes de hablarte del episodio quiero felicitarla públicamente por quedar semifinalista en los Premios Evoluciona.Si no sabes de que te hablo ves al episodio anterior donde charlamos con la coceadora de los premios Almudena Martin.

De su voz escucharás que quedar semifinalista es decir entre los 10 primeros puestos de cada categoría era tremendamente difícil porque se presentaron más de 3000 proyectos.

Así que fue un honor para mí formar parte de esos proyectos semifinalistas con este podcast junto a Maria Riega con la que hemos charlado hoy sobre crianza.

Aprovechando el lanzamiento de su libro "13 maleficios que sabotean tu crianza" si eres madre o padre no te lo puedes perder.

La dilatada experiencia de Maria en el campo del acompañamiento de familias en situación de ruptura de pareja o adopción entre otras facetas y su pasión por la crianza le otorga una autoridad sobre el tema que pocas veces podremos encontrar en redes.

Puedes seguirla en Ig @mariariegats

Y aquí puedes conseguir su libro:" !3 maleficios que sabotean tu crianza. Y algún hechizo para recuperar la conexión"

Solo puedo empezar esta descripción del episodio dando GRACIAS y más GRACIAS a todas aquellas personas que han nominado a Mujerlandia para los Premios Evoluciona. Quedan semifinalista en la categoría Revelación.

Para mi que humildemente abro este espacio para compartir conocimiento y dar voz a profesionales que aportan valor desde sus respectivas disciplinas es un ENORME HONOR haber llegado a semifinales.

De nuevo mil millones de GRACIAS por escuchar este podcast.

Y si no sabes de lo que te estoy hablando te invito encarecidamente que escuches este episodio vas a conocer no solo un proyecto sino a una mujer extraordinaria. Almudena Martín una persona luminosa que contagia fuerza y positivismo allá donde vaya.

Te dejo so contacto como siempre y los Premios Evoluciona se otorgan en Madrid en el Circulo de Bellas Artes este 12 de diciembre si quieres acercarte quedan muy poquitas entradas pero alguna queda te dejo la web para que conozcas mejor el evento.

De nuevo MIL GRACIAS por el reconocimiento y a seguir.

www.premiosevoluciona.com

Sigue a Almudena Martin aqui:

www.almudenamartinperez.com

@hoytodoencaja

Mujerlandia podcast semifinalista en la 2ª edición de lo s Premios Evoluciona

¿Te has planteado alguna vez qué tiene de especial el chocolate que levanta pasiones?

Se elabora con el cacao y el cacao tiene un tradición ancestral cargada de rituales, místicos y sacralizad.

De todo ello y de como llevarlo a nuestro dia a dia aprovechando los grandes beneficios de este superalimento hablamos con la chamana Ana Elisa recién llegada de las selvas del Perú.

Si quieres una mente despierta y corazón conectado escucha el episodio y coméntame como vas a introducir el cacao ceremonial a tu dia a dia.

Sigue y contacta a Ana Elisa en su IG:

https://www.instagram.com/anikunicacao?igsh=ZXdieW8xM2l5dnRm

Tal vez te has decidido a emprender o simplemente no consigues lo que te propones. Puede que los bloqueos los tengas en tu mente.

De la importancia de la mentalidad a la hora de conseguir lo que nos proponemos hablamos con Isabel Sousa creadora del método Breathnosis que ayuda a reprogramar la mente.

Experta en coaching y neurociencia con una amplia experiencia en el mundo de la alta dirección dentro de multinacionales nos habla de los limites mentales más comunes en las mujeres a la hora de afrontar un reto profesional nuevo.

Si quieres saber como conseguir romper con esos techos mentales que hemos heredado de nuestra educación no dejes de escuchar el episodio.

Isabel tambien es autora del libro:

"NeuroDirectivas: Lidera desde tu poder interior"

para que la puedas conocer mejor te dejo sus contactos:

Web: www.institutoneurocoaching.com

Instagram: isabelsousa_neurocoaching

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/isabelsousabrasa/

En los últimos tiempos hablar de yoga ya no parece tan místico y exótico sin embargo cuando lo unimos con infancia puede parecer chocante.

En este episodio Esperanza Torney nos habla de su experiencia como educadora que introdujo el yoga en sus clases con niños de 1 a 2 años y viendo el resultado apostó por implementarlo de manera continuada.

¿Quieres saber que beneficios les aporta a nuestros niños y niñas el yoga?

No te pierdas este episodio y te sorprenderá como pocos minutos diarios pueden beneficiar tanto.

Conoce a Esperanza mejor te dejo sus contactos: Facebook:

Esperanza Tornay

Instagram:

esperanza.tornay

Email:

Ahora me pongo, mañana empiezo, luego,... ¿te suena? se llama procrastinación y en este episodio junto a Angeles Arjona la destripamos para conocer mejor que la produce y sobre todo como vencerla para poder llevar a cabo nuestros proyectos.

Para no ir incrementando las listas eternas de tareas que nunca se acaban.

Como poner acción de forma fácil y divertida para que hasta la tarea más insulsa nos resulte actratictiva de realizar.

No te pierdas este episodio si quieres aprender a ser productiva sin morir en el intento.

Puedes conocer mejor a Angeles Arjona y su proyecto en:

www.coeeducadamente.com

Siguela en

IG.: ángeles_arjona_coeducadamente

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Episodio a episodio ya hemos llegado a la 3ª temporada.

Este es un nuevo episodio donde os comento las novedades que va haber en el podcast y tambien me desnudo un poco para que me conozcáis algo mas.

Os hablo de mi proyecto de desarrollo personalizara que lo podáis conocer mejor os dejo la web www.dolorsmasdeu.com.

Podéis comentar y compartir tanto este episodio como los venideros para ir creciendo semana a semana.

¡Mil gracias por estar aqui!

En más de una ocasión habrás oido hablar de las constelaciones familiares.

Una técnica realmente interesante a al par que misteriosa.

¿Qué tendrá que ver mi madre con mi relación de pareja? o ¿mi padre con mi relación laboral?

Son preguntas que pueden surgir y tienen más que ver de lo que nos podemos imaginar en un primer momento.

Y precisamente para conocerlas mejor en este episodio nos acompaña MªCarmen Almagro experta en constelaciones familiares y relaciones de familia, especialmente materno-filiales.

Si quieres mejorar la relación con tu hija, hijo sigue a Mª Carmenen sus RRSS, te recomiendo que te suscribas a su newsletter "Ecos del Alma" donde ofrece reflexiones muy interesantes.

Te dejo sus contactos

Web: maricarmenalmagrogalan.com

Instagram: @almagrogalan

[email protected]

Las relaciones son complejas, ya sean de pareja, de trabajo, de amistad.

Muchas veces faltan información y herramientas para llevarlas a buen puerto.

Y de esto hablamos hoy un Mujerlandia con una experta en relaciones Laura Moncho.

¿Quieres saber que red flags hay que tener en cuenta ? Laura nos da unas cuantas y mucha información de como vivimos las relaciones y que podemos hacer ante una crisis, cuando es más sano acabar con la relación o cuando se puede consolidar.

Además Laura como CEO de Zinquo también es formadora.

Si quieres entender las relaciones a nivel personal o eres profesional del mundo del desarrollo personal Laura inagura un formación: Especialización en relaciones por valores.

Si te interesa el mundo de las relaciones o los valores sigue a Laura en:

www.zinquo.com

Ig @zinquo