Qual a relação entre os ciclos (internos e externos) e o momento que estamos vivendo, a nível global? Como o entendimento disso pode nos trazer consciência e clareza para transformar nossa realidade? Qual é o nosso papel? Como superar o medo e a ansiedade? 💓 Quem fala com você é a Lara, co-criadora das Mulheres de Raízes, terapeuta ThetaHealer, Reiki Master, Doula, Instrutora e buscadora dos saberes ancestrais femininos há mais de 7 anos.

"Dia 4" Ahhh criatura admirável! Que bom que você chegou até aqui, estou muito feliz que encontrou o caminho!

Hoje, é nosso último dia de mergulho meditativo na roda medicina do Caminho Quádruplo.

Os portais do Oeste estão abertos para você evocar sua mulher velha, a Mestra.

Não deixe de compartilhar sua experiência tá? É muito importante pra gente ❤️

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Venha, venha!

Com gratidão, Rafaella.

"Dia 3" Querida mulher, chegamos ao nosso terceiro dia de jornada , como está sendo pra você?

Seguindo a guiança. confesso que hoje é meu caminho preferido: O Leste, com a Visionária

"Dizer a verdade sem culpar nem julgar"

A meditação da Visionária é caminhando, então se possível se coloque em um espaço onde possa caminhar, pode até ser dentro de casa tudo bem?!

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Esta preparada?

Bom mergulho!

Com alegria, Rafaella.

"Dia 2" Bom dia amada mulher!

Como foi o seu dia de ontem? Se identificou com a Guerreira? E com a criança? Conta um pouquinho pra gente!

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Vamos seguir com nossa jornada, hoje abrindo os portais do Sul, com a Curadora.

“Prestar atenção ao que tem coração e significado”

Nossa meditação será na posição deitada, então se ajeita bem gostosin, deixa uma cobertinha do lado e se possível, faça um chazin!

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Bom mergulho!

Com amor, Rafaella

"Dia 1" Querida mulher, seja bem-vinda a jornada de meditações no Caminho Quádruplo para Mulheres. Esse trabalho foi preparado com muito amor e profundidade para você, aproveite cada segundinho!

A cada áudio, eu vou introduz um pouco sobre os saberes do arquétipo que representa a direção na roda medicina e conduzir uma meditação dentro desse campo;

Para fazer a meditação de forma saudável, é importante que você se coloque em lugar seguro com o mínimo de interferências externas. Beba bastante água e se alimente bem nesses quatro dias! Tenha tmb um diário de borda da sua jornada, anotando sensações, sentimentos, insights, e se quiser e sentir, compartilhe com a gente!

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Cada dia a meditação é feita em uma postura diferente, então já vou colocar aqui caso você tenha que se ajeitar com antecedência:

Primeira Meditação: meditação em pé. Dia 2: meditação deitada. dia 3: meditação caminhando (pode ser dentro de casa). Dia 3: meditação sentada

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Hoje vamos trabalhar no caminho do Norte - a Guerreira

Mostrar-se e optar por estar presente

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Bora?

Bom mergulho!

Com amor, Rafaella.

"A Jornada da Heroína" é uma partilha descontraída e gostosa, traçando um paralelo entre mitologia e vida real! Vamos abrir o coração e contar uns causos sobre a nossa própria jornada e descrever os 12 passos da Jornada da Heroína.

Vamos falar sobre o Medo? O que é? Como lidar? A quê o teu medo serve? - Este áudio foi extraído de uma LIVE transmitida em nosso canal do Instagram @mulheresderaizes

Quem está no controle quando você está se controlando? Este áudio foi extraído de uma LIVE transmitida em nosso canal do Instagram @mulheresderaizes

Podcast: Quebrando os Tabus sobre a masturbação feminina.

Ele foi construido a partir de mensagens que recebemos das mulheres ao longo da semana e viemos trazendo pinceladas sobre cada um dos temas. Quem fala com vocês é a Rafa, cocriadora da Mulheres de Raízes, Facilitadora, Aritista e Psicanalista em formação.

Qual a sua relação com o prazer, mulher? Me masturbar é pecado?

Me masturbar atrapalha o meu relacionamento? Onde começa esse tabu? E a masturbação infantil? Qual a função da masturbação?

Tudo isso você vai ver por aqui.

Abra sua mente, abra o teu corpo e mergulha nessa com a gente.

Com amor, Rafa e Lara.