V druhém podcastu Aktivní školy v JMK jsme otevřeli téma,které může rozhodovat o vítězství i vyčerpání, a to výživa sportovce. 🍽️

Pozvání přijala Ivana Večeřová, dlouholetá reprezentantka vbasketbalu, mistryně Evropy a vicemistryně světa, dnes mentorka dívčích týmů v rámci ČBF. 🏀 Ivana sdílí svou cestu k optimální stravě pro vrcholový sport, jaké informace (ne)byly k dispozici před 15 lety a jak se situace změnila pro dnešní hráčky, které už mohou konzultovat výživu s odborníky. 📚

O odborný pohled se postarala také Mgr. Eliška Lagová,doktorandka oboru Hygiena, preventivní lékařství a epidemiologie na Lékařské fakultě MU a pedagožka Fakulty sportovních studií MU. 👩‍🎓
Společně s moderátorem rozebírají témata jako:

- 🏅 Co všechno dokáže správná výživa ovlivnit ve sportovním výkonu?

- 🥗 Jaké množství a složení jídla sportovec skutečně potřebuje?

- 📈 Jak se měnila informovanost vrcholových i hobby sportovců?

- 💪 Co může správná výživa ovlivnit v tréninku i regeneraci?

Jak zvládá kombinovat extraligovou úroveň volejbalu s prezenčním studiem na MUNI SPORT? Proč nemusel dělat přijímací zkoušky? A co se v prvním semestru dozvěděl o regeneraci a výživě?Poslechněte si rozhovor se studentem prvního ročníku programu Pohyb a zdraví Danielem Sławomirem Wacławem.

Měla možnost studovat na univerzitě v Chicagu. Přednost nakonec dala Brnu a MUNI SPORT. Lituje toho nebo naopak?

Poslechněte si první díl série "Po prvním semestru" se studentkou bakalářského programu Tělesná výchova a sport Eliškou Slaninovou – o přípravě na přijímací zkoušky i o slaďování školy, práce, tréninků a studentského života.

V prvním podcastu Aktivní školy v JMK jsme si povídali
s MMA bojovníkem Jiřím Procházkou a pedagožkou
Kateřinou Kapounkovou o tom, jak pohyb formuje
hlavu, charakter i životní směr. 💪🧠
Co dnes nejvíc ovlivňuje sportovní cestu mladých? 🤔
Jakou roli hraje prostředí, trenéři a rodiče? 👨‍🏫👩‍👧‍👦 A
proč je správný pohyb zásadní pro výkon i kognici?
🏃‍♂️💡To vše a mnoho dalšího v tomto díle.

Z fakulty až do ředitelny. Jaký je to pocit?
Na to jsme se v dalším díle MUNI SPORTcastu ze série Z fakulty do škol zeptali našeho absolventa Mgr. Adama Koníčka, který od srpna minulého roku vede ZŠ Tuháčkovu v Brně. 
Co ho nejvíc překvapilo při přechodu z role učitele na roli ředitele? Jak si nastavuje hranice jako mladý ředitel vůči žákům i kolegům? Čím dokáže motivovat svůj pedagogický tým? Jakou roli v tom hraje autenticita? A o jaké změny si podle něj říká škola budoucnosti? To vše a mnoho dalšího jsme rozebrali v tomto díle.

Jak je to s nahráváním přednášek? Na koho se obrátit s dotazem ohledně praxe? Kdy člověk musí platit poplatky za studium a jak je to se zdravotním pojištěním? Může se změnit školitel závěrečné práce? A kdy má člověk nárok na prospěchové stipendium?

Na tyto i další otázky, které jste poslali prostřednictvím Instagramu, odpovídalo v našem podcastu přímo studijní oddělení Fakulty sportovních studií MU.
V tomto dílu se tak dozvíte praktické informace, které vám mohou pomoct zorientovat se během studia.

Jaký je přechod z fakulty rovnou před tabuli? Na co vás studium nepřipraví a co vám do života dá úplně nejvíc? Na to jsme se v dalším díle MUNI SPORTcastu, který je zároveň prvním z nové série „Z fakulty do škol,“ zeptali absolventa navazujícího magisterského programu Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy Mgr. Jana Mokrého. Ten dnes působí jako učitel tělesné výchovy, informatiky a pracovních činností na ZŠ v Šardicích.

Jak zvládá éru vzdoru deváťáků? Čím děti motivuje k pohybu? A co by poradil těm, kteří se také chtějí vydat na učitelskou dráhu? O všechny tyto zkušenosti se podělil u nás ve studiu.

Hostem tohoto dílu MUNI SPORTcastu je aktuálně čtvrtý nejlepší skeetař na světě a absolvent Fakulty sportovních studií MU Jakub Tomeček, který je zároveň čerstvým trojnásobným medailistou z Mistrovství Evropy ve sportovní střelbě. Jak se liší skeet od trapu? Je možné dělat obě disciplíny zaráz? Kolik času mají skeetaři na trefení terče? A jakou roli v tom všem hraje fyzická kondice, psychická odolnost nebo schopnost skloubit náročný sportovní režim s rodinným, potažmo akademickým životem? Odpovídá Jakub Tomeček.

V této epizodě se ponoříme do naší mysli a do oblasti sportovní psychologie. Jak zvládat tlak před závodem a během něj, proč je mentální příprava stejně důležitá jako ta fyzická nebo co se děje v hlavě sportovce, když se nedaří – na všechny tyto otázky odpoví hostka tohoto dílu Lucia Nováková, magisterská studentka finské University of Jyväskylä a stážistka na MUNI SPORT.
Máte zájem o individuální konzultaci? Stačí si termín zarezervovat zde

Máte na Lucii další otázky? Můžete se na ni obrátit na této e-mailové adrese: [email protected]

Sledujte nás i na webu: https://www.fsps.muni.cz/

Instagramu: https://www.instagram.com/sport_muni/

a Facebooku: https://www.facebook.com/MU.FSpS

V této epizodě se zaměříme na životy rovnou dva. Jak samotné hostky našeho podcastu – Sabiny Kolčavové, tak jednasedmdesátiletého pana Antonína, kterému Sabina poskytla sedmiminutovou srdeční masáž, a tím mu zachránila život.

Jaký to byl pocit? Co se jí v tu chvíli honilo hlavou? A jak prožívala okamžik, kdy si po roce od události přebírala Plaketu „Za záchranu života“ od Českého červeného kříže ve Valdštejnském paláci?

Všem těmto otázkám se budeme v rozhovoru věnovat. Zároveň se podíváme i na profesní dráhu Sabiny, která se už od dob studií věnuje výživovému poradenství a osobnímu tréninku. Založila značku Nutrify, která odolala i oběma vlnám pandemie. Jaké bylo začínat s podnikáním v nejisté době? A jak Sabina vzpomíná na svá studia na Fakultě sportovních studií?

To se vše dozvíte v této epizodě.

Sledujte nás i na webu: https://www.fsps.muni.cz/

Instagramu: https://www.instagram.com/sport_muni/

a Facebooku: https://www.facebook.com/MU.FSpS