MURMURE - Entreprendre avec Alignement

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MURMURE - Entreprendre avec Alignement episodes

  • (24) [Pratique] 2 exercices pour trancher tes dĂ©cisions

    Tu peux retourner une dĂ©cision dans tous les sens, peser chaque option, demander conseil
 et te retrouver exactement au mĂȘme endroit : dans le doute.

    Et rester bloquée dans la non-décision, c'est ce qui fige ton entreprise et siphonne ton énergie.

    Tu le sens bien quand tu tournes en boucle. Quand tu cherches ton tarif juste, que tu doutes d'un lancement, ou que tu hĂ©sites sur la direction stratĂ©gique Ă  prendre. À force de tout passer par le filtre de la logique, le brouillard s'installe et la fatigue nerveuse prend toute la place.


    Prendre des dĂ©cisions depuis un espace de clartĂ© change radicalement l’impact de nos actions.

    L’épisode du jour va t’aider Ă  faire ça.


    Dans l’épisode prĂ©cĂ©dent, je te parlais des diffĂ©rentes voix qui s’expriment Ă  l’intĂ©rieur de nous.
    (tu peux le retrouver cet épisode ici : https://podcast.ausha.co/murmure-entreprendre-avec-alignement/23-tarifs-decisions-clarte-et-si-la-reponse-n-etait-pas-dans-ta-tete)


    Aujourd’hui, je t’invite à faire de la place à l’une d’elles : la voix de ton corps.

    Ton mental sait analyser, structurer et rendre les choses concrĂštes. Il peut aussi revenir sans cesse vers ce qu’il connaĂźt dĂ©jĂ , ou donner beaucoup de place Ă  tes peurs. Alors, quand une dĂ©cision tourne en boucle, qu’est-ce qui devient possible si tu vas chercher l’évidence Ă  un autre endroit ?


    Dans cet épisode, je te guide à travers deux exercices simples pour commencer à dialoguer avec ton corps, et prendre des décisions avec une fluidité et une clarté déconcertantes.

    Je te souhaite une bonne expérimentation !

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    đŸŽ™ïž Nicole Gevrey, coach, t’accompagne dans ce chemin d'expansion alignĂ©e,

    à travers des épisodes qui traduisent les murmures intérieurs en clés d'alignement,

    et des accompagnements 1to1 qui activent ta mĂ©decine au service de ton expansionđŸ”„


    💌 Pour aller plus loin : nicolegevrey.fr.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  • (23) Tarifs, dĂ©cisions, clartĂ© : et si la rĂ©ponse n'Ă©tait pas dans ta tĂȘte ?

    Est-ce que tu savais que nous n'utilisons que 5 % des informations à notre disposition quand nous prenons nos décisions d'entrepreneures ?

    Parce que nous avons été habituées à tout faire reposer sur le mental, sur la logique, sur le contrÎle...
    Et le rĂ©sultat, tu le connais : du brouillard, des doutes qui tournent en boucle, des nĂ©gociations Ă©puisantes avec toi-mĂȘme (notamment au moment de fixer tes tarifs ou de valider un lancement) et une fatigue nerveuse permanente.

    Ton mental ne travaille qu'avec sa propre bibliothÚque : ce qu'il a déjà vécu, ce qu'il a déjà vu chez les autres, ses peurs et ses croyances. Il est parfait pour structurer, mais il est incapable de t'ouvrir à la véritable nouveauté.

    Dans cet épisode de Murmure, je te propose de sortir de cette restriction et d'aller ouvrir l'accÚs aux 95 % d'informations qui te manquent :

    • Pourquoi la lutte et le forcing mental t'Ă©puisent et t'Ă©loignent de ton expansion.
    • Comment ton corps, ton champ Ă©motionnel et ton Ă©nergie te donnent des rĂ©ponses immĂ©diates et d'une clartĂ© tranchante (sans passer par des heures de cogitation).
    • L'art de faire taire le brouillard de doutes pour passer Ă  l'action avec une Ă©vidence dĂ©sarmante.
    • Comment libĂ©rer les freins et les blocages au niveau cellulaire plutĂŽt que de passer ta vie Ă  essayer de "travailler ton mindset".

    Entreprendre avec alignement, ce n'est pas "se laisser aller", c'est réapprendre à écouter ces murmures intérieurs qui rendent l'action fluide, juste et profondément sereine.

    Ressources & Liens :

    ✹ Tu sens qu'il est temps de rĂ©concilier sĂ©rĂ©nitĂ© et impact dans ton entreprise ?
    Pour découvrir mes accompagnements 1to1 sur-mesure et réserver ton appel découverte : https://www.nicolegevrey.fr/

    đŸ“± Si tu as des questions ou des remarques, vient Ă©changer sur Instagram :
    @nicole.gevrey (https://www.instagram.com/nicole.gevrey/)



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    32 min
  • (22) Trouver SA maniĂšre alignĂ©e d'entreprendre

    Dans cet épisode de Murmure, on déchire le voile des injonctions :

    • Pourquoi as-tu choisi l'entrepreneuriat ? Est-ce pour courir aprĂšs un million de fantasmes ou pour nourrir ta libertĂ©, ton rythme et tes valeurs hautes ?

    • Ta mĂ©decine est unique, ton fonctionnement l'est aussi. Es-tu faite pour initier, pour porter la vision, ou pour savourer le "faire" dans la matiĂšre ?

    • L'Ă©cologie personnelle. Comment entreprendre sans se conformer, sans s'Ă©puiser, en respectant enfin ton intelligence somatique et Ă©nergĂ©tique ?


    Je t'invite à sortir de la lutte et à réintégrer l'intelligence du sensible.

    Parce qu'il existe une infinité de maniÚres de réussir, et que la seule qui compte vraiment est celle qui fait vibrer ton axe d'alignement.


    PrĂȘte Ă  laisser ton alignement devenir ton plus grand levier de puissance ?

    Tends l'oreille, écoute ce murmure si particulier...


    ***

    Pour aller plus loin :

    Prendre un appel découverte : https://cal.com/nicole-gevrey/appel-decouverte

    Mon univers : https://www.nicolegevrey.fr/

    Retrouvons-nous sur Instagram : @nicole.gevrey

    L’accompagnement Premium 1to1 : Pour activer ta mĂ©decine et expanser ton entreprise avec justesse.


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    42 min
  • (21) "Je n'arrive pas Ă  rĂȘver grand" : pourquoi ton ambition est verrouillĂ©e

    "Je n'arrive pas Ă  rĂȘver grand", "je n'ai pas assez d'ambition", "je continue Ă  penser petit",...


    Ce sont des phrases qui pùsent lourd dans une vie d'entrepreneure, n’est-ce pas ?

    Des phrases qui se pensent avec une pointe de honte, un peu de culpabilitĂ©, en regardant les autres brandir des visions Ă  sept chiffres alors que chez nous, Ă  l’intĂ©rieur, ça fait "page blanche".


    Dans ce nouvel Ă©pisode de Murmure, j’ai envie de te parler de ce qui se joue rĂ©ellement dans ton rapport Ă  l'ambition.


    On va donc aller regarder ensemble pourquoi tu as construit cette carapace de "petite ambition" pour te protéger,

    et pourquoi ton message, lui, n'a aucune limite, mais que ton contenant, ton corps, ton Ă©nergie, l’humaine quoi 😉 ont besoin de se sentir en sĂ©curitĂ© avant d'accueillir l'immensitĂ© de ta mission.


    Alors si tu te sens coincée dans un bocal trop étroit pour ton ùme mais que tu n'oses pas encore briser le verre, cet épisode est pour toi.


    Bonne Ă©coute, pour comprendre pourquoi ton verrou est en rĂ©alitĂ© un gardien, et comment lui dire que tu es enfin prĂȘte Ă  porter ce que tu es venue offrir au monde. đŸ”„


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    29 min
  • (20) Manque de confiance : Le dĂ©clic pour enfin agir

    Tu connais ce sentiment de rester au bord du chemin, Ă  te dire qu'il te manque encore "un petit quelque chose", une derniĂšre validation ou un peu plus d'assurance pour enfin oser ?


    On s'est toutes dĂ©jĂ  racontĂ© cette histoire, celle oĂč l'on s'Ă©puise Ă  attendre un signal intĂ©rieur qui ne vient jamais, pendant que nos projets stagnent et que notre Ă©nergie s'Ă©tiole.


    "Je n'ai pas assez confiance en moi." C'est la phrase qui revient. Tout le temps.

    Et pourtant 
 et si ce n'était pas vrai ?


    Dans cet épisode, je viens démanteler un des fantasmes les plus puissants sur la confiance en soi ... et sans doute t'aider à la voir autrement.


    Parce que ce qui t'empĂȘche vraiment de passer Ă  l'action, ce n'est pas l'absence de confiance. C'est que tu ne vois pas encore lĂ  oĂč tu es dĂ©jĂ  en confiance.


    La confiance ne se trouve pas dix pas devant toi. La voir vraiment oĂč elle est, c’est la clĂ© pour que la mise en action soit possible.


    En Ă©coutant cet Ă©pisode, tu vas redĂ©couvrir comment transformer ce brouillard qui t'immobilise en un Ă©lan concret, simple et enfin alignĂ©, pour que ton entreprise reprenne sa place et que tu arrĂȘtes enfin de te mettre sur "pause".


    On y va ?


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    21 min
  • (19) De la femme forte Ă  la femme puissante : changer de mode intĂ©rieur

    đŸŽ™ïž De la femme forte Ă  la femme puissante : changer de mode intĂ©rieur


    Tu connais cette sensation, au fond de tes mùchoires, quand tu te répÚtes : « Allez, ça passe ! » ?

    C’est le cri de guerre de celle qui a appris à tout porter, à tout encaisser, à ne jamais flancher.

    C’est cette identitĂ© de la « femme forte » que tu as polie pendant des annĂ©es, dont tu es fiĂšre, mais qui aujourd’hui agit comme un Ă©tau sur ton expansion.

    Parce que derriĂšre cette soliditĂ© apparente, il y a une vĂ©ritĂ© que l’on refuse souvent de voir : ta force s’est construite dans la rĂ©sistance, et non dans ta puissance.


    Mais cette force-lĂ  n'est qu'une armure de contraction. Et aujourd'hui, elle est le plafond de verre de ton expansion.


    Cet épisode est pour toi si tu en as ras-le-bol de devoir « tenir bon » pour te sentir légitime, et créer des résultats, mais que tu ne sais tout simplement pas faire autrement que serrer les dents pour avancer.


    L'intention de cet Ă©pisode est de te rappeler que pour passer de la femme qui lutte Ă  la femme puissante, tu n’as pas Ă  tout rĂ©volutionner dans ton business du jour au lendemain.

    Tout se joue dans les micro-détails de ton quotidien.


    Je t'emmĂšne dans le bassin d'une piscine et sur les pĂ©dales d'un vĂ©lo pour te montrer comment ton systĂšme nerveux est restĂ© accro Ă  l’adrĂ©naline de la lutte... et comment sortir de ça.

    Tu vas dĂ©couvrir comment « descendre d'un pignon », que ce soit en conduisant, en aidant ton enfant ou en gĂ©rant ta to-do list, est le plus grand levier pour changer radicalement ta maniĂšre d’entreprendre.


    Si tu sens que tu es arrivĂ©e au bout du mode « survie / performance », viens ouvrir un autre chemin avec moi. Un chemin oĂč ton expansion ne se fait plus contre ton Ă©panouissement mais avec lui.



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    41 min
  • (18) L’intelligence des saisons comme levier d'expansion

    L’intelligence des saisons comme levier d'expansion


    Et si l’une des plus grandes erreurs dans l’entrepreneuriat, qui crĂ©e tant d’épuisement et d’abandons, Ă©tait de croire que nous devons ĂȘtre constantes, performantes et productives toute l’annĂ©e
 exactement de la mĂȘme maniĂšre ?


    Dans cet Ă©pisode de Murmure, je t’invite Ă  regarder ton entreprise sous un angle profondĂ©ment diffĂ©rent : celui de la cyclicitĂ©.


    Car tout dans la nature fonctionne par cycles.

    Les saisons se succÚdent. Les arbres se délestent, se reposent, renaissent, puis donnent leurs fruits.


    Et pourtant, dans l’entrepreneuriat, il y a comme une norme Ă  fonctionner comme une machine linĂ©aire : produire, communiquer, vendre
 sans interruption.

    Sauf que nous ne sommes pas des machines... mais des ĂȘtres cycliques.


    Et ton entreprise, elle aussi, traverse ses propres saisons !


    Dans cet épisode spontané, je partage une réflexion essentielle pour entreprendre avec plus de fluidité, de sens et de respect de ton rythme intérieur.


    Dans cet épisode, nous explorons :

    • pourquoi l’entrepreneuriat linĂ©aire est souvent une source d’épuisement

    • comment reconnaĂźtre les saisons de ton Ă©nergie personnelle

    • les diffĂ©rentes phases naturelles d’un cycle entrepreneurial (automne, hiver, printemps, Ă©tĂ©)

    • pourquoi certaines pĂ©riodes sont naturellement propices Ă  la communication et Ă  la visibilitĂ©

    • comment respecter les phases de repli et d’introspection sans croire que “rien ne se passe”

    • le lien entre alignement Ă©nergĂ©tique et magnĂ©tisme dans les ventes

    • pourquoi tes clientes idĂ©ales apparaissent souvent au moment oĂč ta frĂ©quence est la plus juste

    • comment ton entreprise peut ĂȘtre pensĂ©e comme un Ă©cosystĂšme vivant, qui Ă©volue par cycles.


    Cet épisode de Murmure est une invitation à observer ton entreprise autrement.


    Non plus comme un projet qui doit produire en permanence


    mais comme un organisme vivant, qui alterne naturellement entre expansion, récolte, transformation et régénération.


    Parce qu’entreprendre avec alignement, c’est aussi apprendre Ă  Ă©couter les murmures.

    Ces signaux subtils qui te parlent de ton rythme.

    Du moment juste pour communiquer, crĂ©er, te retirer
 ou au contraire t’ouvrir davantage au monde.

    Lorsque tu apprends à reconnaßtre ces murmures et à respecter les saisons de ton énergie, tu cesses de nager à contre-courant.


    Et tu découvres à quel point ce flow naturel peut devenir un levier incroyablement puissant pour ton impact
 et pour la maniÚre dont ton entreprise se déploie.


    Pour aller plus loin dans cette vision de l’entrepreneuriat alignĂ©, prends rdvs pour dĂ©couvrir mes accompagnements :

    https://cal.com/nicole-gevrey/appel-decouverte


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    38 min
  • (17) Oser transformer un business qui cartonne pour y retrouver du sens - avec GaĂ«lle CarĂ©

    Dans cet Ă©pisode de Murmure, je suis ravie de t’ouvrir les portes d'un Ă©change inspirant, et d’une authenticitĂ© rare dans le monde de l’entrepreneuriat, avec GaĂ«lle CarĂ©.

    Pendant des annĂ©es, GaĂ«lle a connu ce que beaucoup d’entrepreneures recherchent :

    un agenda plein, une activité qui tourne, des demandes constantes.

    Mais Ă  quel prix...


    On a plongĂ© ensemble dans ce moment de vie oĂč GaĂ«lle, alors que son agenda dĂ©bordait et que son activitĂ© « cartonnait » en apparence, a rĂ©alisĂ© qu’elle Ă©tait devenue un « photocopieur ».

    Elle travaillait Ă  la chaĂźne, millimĂ©trĂ©e, dĂ©connectĂ©e de l’humain, prisonniĂšre d’un rythme dense oĂč elle s’oubliait pour satisfaire des attentes qui n’étaient pas les siennes.


    Aujourd’hui, GaĂ«lle a osĂ© redessiner entiĂšrement son activitĂ© : moins de volume, beaucoup plus de sens
 elle dirige un business florissant et a gagnĂ© la reconnaissance de ses pairs pour son expertise, qui s’est rĂ©vĂ©lĂ©e au fur et Ă  mesure qu’elle a osĂ© incarner sa singularitĂ©.

    Elle nous prouve par l'exemple qu'on peut s'éclater et cartonner sans avoir à se sacrifier !


    Dans cet Ă©pisode de Murmure, on plonge dans ce qu’il se passe, en soi et dans les rĂ©sultats d’entreprise, quand on ouvre enfin la porte Ă  notre propre mĂ©decine prendre les commandes.


    Nous explorons ensemble :

    • Les signes qui montrent qu’un business “qui marche” n’est plus alignĂ© : comment identifier cette sensation d'ĂȘtre devenue une usine.

    • Comment la peur financiĂšre nous maintient dans un modĂšle qui ne nous ressemble plus et comment s'en libĂ©rer pour reprendre sa souverainetĂ©.

    • Le moment oĂč l’on sent que l’on doit ouvrir une porte intĂ©rieure
 et que cela demande le courage d’écouter et suivre ce murmure

    • Le passage d’un entrepreneuriat dictĂ© par l’extĂ©rieur Ă  une activitĂ© guidĂ©e par sa propre sensibilitĂ© et son Ă©cologie personnelle.

    • Pourquoi l’authenticitĂ© et la vulnĂ©rabilitĂ© deviennent la vraie source de puissance pour attirer des clients qui vibrent sur la mĂȘme frĂ©quence que toi.

    • Comment un mĂ©tier peut devenir un espace de transformation humaine dĂšs lors qu'on y insĂšre sa vĂ©ritĂ©.


    GaĂ«lle est photographe, mais son parcours est le miroir de ce que chaque entrepreneure traverse lorsqu’elle dĂ©cide enfin de lĂącher les dogmes pour revenir Ă  son centre, Ă  sa souverainetĂ©, Ă  cette maniĂšre de faire qui ne ressemble Ă  personne d'autre,

    pour vivre une expansion professionnelle qui n’a plus à se faire dans la lutte.


    Pour plonger dans l'univers de Gaëlle :
    https://www.instagram.com/gaellecare_photographe/
    https://www.gaellecare.com/


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    57 min
  • (16) Choisir le confort comme acte de puissance

    Choisir le confort comme acte de puissance


    Et si ta capacité à tout endurer était, en réalité, le plus grand frein à ton expansion ?


    On nous a appris Ă  ĂȘtre des championnes de la rĂ©silience, des expertes du « tenir bon », des athlĂštes de la micro-endurance qui ne sentent mĂȘme plus le pull qui gratte, la soif qui tiraille ou le ventre qui se noue avant d'ouvrir un dossier client.

    On a fini par croire que le succÚs était au bout de l'effort, que la légitimité se gagnait dans la lutte et que le confort était un luxe, une marque de paresse ou un privilÚge qu'on ne méritait pas encore.

    Dans cet Ă©pisode de Murmure, je t'invite Ă  une prise de conscience qui risque de bousculer tes certitudes : l'inconfort n'est pas une fatalitĂ© du mĂ©tier d'entrepreneure, c'est un signal de dĂ©salignement, envoyĂ© pour que tu rĂ©concilies succĂšs et sĂ©rĂ©nitĂ©. La clĂ© donc, d’une expansion alignĂ©e.


    Ce que nous allons explorer ensemble :

    • La normalisation du sacrifice : Comment nous avons glissĂ© du jean trop serrĂ© aux offres qui nous Ă©touffent sans mĂȘme nous en rendre compte.

    • La "double peine" Ă©motionnelle : Pourquoi ce n’est pas l’inconfort qui nous Ă©puise, mais la couche de culpabilitĂ© et d’injonctions (« je devrais ĂȘtre reconnaissante », « je n'ai pas le droit ») que l'on rajoute par-dessus.

    • Le mythe du mĂ©rite par la lutte : DĂ©construire cette loyautĂ© invisible Ă  la souffrance qui nous fait croire que si c’est fluide et confortable, ce n’est pas "sĂ©rieux" ou "mĂ©ritĂ©".

    • L'autorisation radicale : Comment le simple fait de se donner le droit au confort devient le moteur de ton impact et la garantie d'une rĂ©ussite qui soutient ton entreprise ET ton bien-ĂȘtre.

    La question derriÚre tout ça : Est-ce que je me donne vraiment le droit au confort ?


    Ton business ne grandira jamais plus vite que ta capacité à te respecter. Choisir le confort, ce n'est pas se ramollir, c'est devenir imperturbable dans sa puissance.


    Belle écoute,

    Nicole


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    đŸŽ™ïž Nicole Gevrey, coach, t’accompagne dans ce chemin d’alignement, Ă  travers des Ă©pisodes qui ramĂšnent au cƓur de soi.


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    40 min
  • (15) Pourquoi ton expertise ne suffit plus pour attirer tes clients de rĂȘve

    Pourquoi ton expertise ne suffit plus pour attirer tes clients de rĂȘve


    Oui tu connais bien ton domaine de prĂ©dilection, tu as fait les formations qu’il faut, tu maĂźtrises ton sujet sur le bout des doigts, la thĂ©orie suffisante pour transmettre ton expertise,
Intellectuellement, tu es prĂȘte.

    Et pourtant
 dans la matiĂšre, ton quotidien ne reflĂšte pas encore cette vision que tu portes. Ton agenda dĂ©borde, ton cerveau est en surchauffe, et tu as parfois l’impression de devoir « forcer » le passage pour obtenir des rĂ©sultats.

    Pourquoi ce dĂ©calage ? Pourquoi le succĂšs ne semble pas encore s’aligner avec cette fluiditĂ© dont tu rĂȘves ?


    Dans cet Ă©pisode, je t’invite Ă  explorer le fossĂ© qui existe entre le « Je sais » et le « Je suis ». On va parler de ce “truc” qui manque Ă  tant d’entrepreneures sensibles pour vraiment prendre leur place et se rendre magnĂ©tiques pour leurs clients de rĂȘves.


    Au programme de cet épisode :

    • Sortir de la stagnation : Ce qui empĂȘche rĂ©ellement tes rĂ©sultats de dĂ©coller, mĂȘme quand tu maĂźtrises parfaitement ton sujet.

    • Avancer sans s'Ă©puiser : Comment poser les actions que ton business rĂ©clame aujourd'hui, sans te faire violence.

    • Retrouver de la fluiditĂ© : Faire cesser le combat intĂ©rieur pour que ton expansion ne soit plus un effort, mais une Ă©vidence.

    • MagnĂ©tiser tes clients de cƓur : Ce que tes clients attendent rĂ©ellement de toi pour signer avec toi (et non, ce n'est pas un nouveau diplĂŽme).


    Si tu sens que tu as assez « su » et qu’il est temps pour toi d’ĂȘtre, cet Ă©pisode est une invitation Ă  poser tes bagages et Ă  Ă©couter ce que ton entreprise murmure vraiment.

    Bonne écoute !


    Pour aller plus loin :

    ✹ Vivre l’expĂ©rience offerte d'Âme Ă  Âme : Laisse-toi guider par la sagesse de ton entreprise. Une expĂ©rience immersive pour recevoir la guidance directe de ton business et clarifier ton prochain pas.
    👉 https://nicole-gevrey.systeme.io/ame


    đŸ”„ RĂ©server ton appel dĂ©couverte : Si tu sens que tu es Ă  ce seuil et que tu souhaites mon accompagnement pour rĂ©concilier ton succĂšs et ta sĂ©rĂ©nitĂ© en travaillant sur tes 4 corps.
    👉 https://cal.com/nicole-gevrey/appel-decouverte

    đŸŽ™ïž Au micro : Nicole Gevrey

    nicolegevrey.fr.


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    30 min

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