Muskelmasse ist sehr wichtig für sogut wie alle Menschen. Jonas erklärt euch wieso das auch für Dich zu trifft und wie du am besten Muskelmasse aufbaust! Hör rein und you can fly!

Muskelmasse aufbauen

Was wäre, wenn du fliegst? Wenn du deinen eigenen Weg als Athlet gehst und das Spiel für immer veränderst?

Das kann passieren, wenn du jeden Tag etwas besser bist als zuvor, wenn du Freude am Leben hast, wenn du besser schläfst, verletzungsfrei und leistungsfähig bist, einen klaren Geist hast, stärker bist, höher springst und schneller läufst...

Ein paar Ideen, wie das alles zu schaffen ist, hörst du in unserem Podcast!

Viel Spaß

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Was wäre, wenn du fliegst? Wenn du deinen eigenen Weg als Athlet gehst und das Spiel für immer veränderst? Das kann passieren, wenn du jeden Tag etwas besser bist als zuvor, wenn du Freude am Leben hast, wenn du besser schläfst, verletzungsfrei und leistungsfähig bist, einen klaren Geist hast, stärker bist, höher springst und schneller läufst... Ein paar Ideen, wie das alles zu schaffen ist, hörst du in unserem Podcast! Viel Spaß

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