10 Minuten nur für Dich!

Starte deinen Tag mit dieser kraftvollen Mischung aus Dua und Affirmationen, gesprochen in der Ich-Form.

Diese 10-minütige Meditation begleitet dich durch Freundlichkeit, Liebe, Gesundheit, Fülle, Vertrauen und mehr und verbindet dich sanft mit Allah und deinem inneren Licht.

Lass dich tragen, stärken und inspirieren.

Höre diese Daily Dua jeden Morgen, um deinen Geist zu klären, dein Herz zu öffnen und deinen Tag mit Baraka zu füllen. Teile diese Botschaft mit Menschen, die Kraft und Ruhe suchen.

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In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise durch die Nacht der Seele. Vielleicht kennst du dieses Gefühl… Wenn plötzlich alles still wird. Ich weiß, wie tief diese Dunkelheit sein kann und ich weiß, dass genau dort Heilung beginnt.

In dieser Folge teile ich ehrlich meinen eigenen Weg der letzten Monate mit dir.  Ich erzähle, wie ich mich selbst verloren habe, was mein spirituelles Erwachen ausgelöst hat und warum es manchmal kein Zurück gibt.

Und ich schenke dir das, was mir selbst geholfen hat: 7 Schritte zurück zu deinem Herzen: ein kleines Seelenretreat für dich als Muslima, mitten in der Dunkelheit, mitten im echten Leben.

✨ Für dich, wenn du:

• gerade kraftlos bist

• das Gefühl hast, innerlich festzustecken

• dich nach mehr Verbindung zu Allah sehnst

• wieder lernen möchtest, deinem Herzen zu vertrauen

Lass uns gemeinsam durch diese Phase gehen. Du bist nicht allein. Und du bist genau richtig, wo du gerade stehst.

Wenn dir die Folge Kraft schenkt, lass mir gerne eine Bewertung da, folge meinem Podcast und teil die Folge mit einer Schwester, die das gerade auch braucht. Ich freue mich auf deine Nachricht bei Instagram: @muslimamindset.de

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In dieser berührenden Podcast-Folge spreche ich über tiefen emotionalen Schmerz, Selbstwert und Heilung. Ich teile meine persönliche Geschichte inspiriert vom Märchen „Das hässliche Entlein“ und lade dich ein, dich selbst in deiner Tiefe wiederzufinden.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich oft anders, allein oder nicht gesehen fühlst. Wenn du an Bindungsschmerz, Kindheitswunden oder Selbstzweifeln leidest und dir wünschst, dich endlich mit dir selbst und mit Allah zu verbinden.

Ich spreche über:

• Emotionale Wunden aus der Kindheit

• Die Suche nach echter Liebe und Zugehörigkeit

• Falsche Türen und narzisstische Beziehungen

• Wahre Selbstannahme und Selbstwert aus der spirituellen Tiefe

• Die Kraft von Rückzug, Gebet und innerer Wahrheit

Diese Folge schenkt dir Raum, deinen Schmerz zu fühlen und dich an deine wahre Natur zu erinnern: Du warst die ganze Zeit ein Schwan.

Am Ende wartet eine kraftvolle Lichtbotschaft auf dich für dein inneres Kind und deine Seele auf dem Heilungsweg.

🎧 Teile die Folge mit einer Schwester, die das hören sollte.

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Wer bist du als Frau – wirklich?

In dieser Folge lade ich dich ein auf eine Reise jenseits von starren Rollenbildern und äußeren Erwartungen.

Du lernst die 7 weiblichen Archetypen im islamischen Kontext kennen. Kraftvolle innere Bilder, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, Anteile zu heilen und dein Licht als Muslima neu zu entdecken.

Wir sprechen über 7 archetypische Frauenbilder, die im Herzen jeder Muslima schlummern:

- die Suchende (Rūḥ al-ṭāliba),

- die Vertrauende (al-Mutawakkila),

- die Liebende (al-Muḥibba),

- die Wahrhaftige (aṣ-Ṣādiqa),

- die Wissende (al-ʿĀrifa),

- die Heilerin (ash-Shāfīyah)

- die Freiheitssuchende (al-Ḥurriyyah)

Du erfährst, wie diese inneren Seelenqualitäten dich mit deiner wahren Natur verbinden können und warum deine innere Stimme so wichtig ist. Ein kraftvoller Heilimpuls, ein Duʿā’ für Klarheit und eine herzöffnende Reflexion warten auf dich.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich als Muslima nach mehr Tiefe, Identität, Heilung und innerer Verbindung sehnst.

📩 Teile mit mir: Welche dieser Frauen lebt gerade in dir? Schreib mir auf Instagram @muslimamindset.de

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Muslima, Identität, innere Stimme, Frauenbilder im Islam, weibliche Spiritualität, Heilung, Selbstwert, islamische Persönlichkeitsentwicklung, Archetypen, Selbstfindung

In dieser tiefgehenden Folge spreche ich mit dir über den Moment, in dem dein altes Ich stirbt und deine Seele beginnt, neu zu erwachen. Ein Identitätsshift fühlt sich oft schmerzhaft, verwirrend und einsam an. Doch hinter dem inneren Chaos liegt eine göttliche Ordnung.

Ich teile mit dir:

– Die 5 Phasen spiritueller Transformation

– Zeichen, dass du in Phase 5 angekommen bist

– Persönliche Einblicke aus meinem eigenen Shift

– Ein heilsames Ritual mit einem Brief an dein zukünftiges Ich

– 3 Tipps, wie du dich selbst in diesem Wandel halten kannst

– Ein tiefes Du’a für dein neues Ich

Wenn du dich gerade selbst nicht wiedererkennst, wenn du das Alte nicht mehr bist und das Neue noch nicht greifen kannst, dann ist diese Folge für dich. Du bist nicht allein. Und du wirst nicht dieselbe bleiben.

Lass dich erinnern: Allah führt dich immer zurück zu dir selbst.

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In dieser Folge erfährst du den Unterschied zwischen Nafs und Ruḥ und wie du erkennen kannst, welche innere Stimme in dir spricht.

Ich nehme dich mit auf eine spirituelle Reise durch die sieben Stufen der Nafs, die heilende Kraft der Ruḥ und wie du beide Kräfte in dir in Einklang bringst. Du erfährst, warum deine Sehnsucht nach Tiefe, Verbindung und innerem Frieden kein Zufall ist, sondern eine Einladung Allahs, dir selbst näher zu kommen.

Wenn du dich manchmal zerrissen fühlst zwischen Angst und Vertrauen, zwischen Kontrolle und Hingabe. Dann ist diese Folge wie ein sanftes Licht auf deinem Weg. Für jede Muslima, die sich nach innerer Klarheit, emotionaler Reife und echter Verbindung mit Allah sehnt.

In dieser Folge erfährst du:

🦋 Was die Ruḥ wirklich ist und warum sie dein innerer Kompass ist

🦋 Wie du erkennst, ob deine Nafs oder deine Ruḥ spricht

🦋 Warum es nicht darum geht, deine Nafs zu bekämpfen, sondern sie zu beruhigen

🦋 Wie du spirituelle Klarheit im Alltag findest trotz Emotionen und innerer Kämpfe

🦋 Eine berührende Du’a zum Abschluss, die dich mit Allah und dir selbst verbindet

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Nafs, Ruh, Seele im Islam, spirituelle Entwicklung, Selbstwert als Muslima, Islam & Persönlichkeitsentwicklung, Muslima Podcast, konvertierte Muslima, Herzheilung im Islam, innere Stimme, Selbstfindung im Islam, spirituelle Reise Muslima

Teile diese Folge mit einer Schwester, die sich nach innerem Frieden sehnt und lass mir gern eine Bewertung da, wenn dich diese Folge berührt hat.

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9 göttliche Namen, die dich erinnern, wer du wirklich bist

Tauche mit mir ein in eine tief berührende Herzensreise durch 9 ausgewählte Namen Allahs und entdecke, wie sie dir helfen können, innerlich zu heilen, Frieden zu finden und dich wieder mit deiner wahren spirituellen Essenz zu verbinden.

Diese Podcastfolge schenkt dir nicht nur spirituelles Wissen, sondern auch konkrete Reflexionsimpulse, sanfte Du’as und liebevolle Begleitung für dein Herz.

💫 Für alle Schwestern, die sich nach mehr Licht, Verbindung, innerem Frieden und göttlicher Liebe sehnen.

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Tauche ein in die heilsame Weisheit der vier Elemente im Islam und entdecke, wie Erde, Wasser, Luft und Feuer dich auf deinem Weg der Herzheilung zurück zu Allah begleiten.

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine heilsame Reise durch die vier Elemente – Erde, Wasser, Luft und Feuer – und zeige dir, wie tief sie im Islam verankert sind. Du erfährst, wie jedes Element eine Tür zur Herzheilung öffnet und dich zurück zu Allah führen kann.

Mit Quranversen, sufischer Weisheit und sanften Impulsen lade ich dich ein, dich zu verwurzeln, weich zu werden, frei zu atmen und in deiner göttlichen Liebe zu brennen.

Diese Folge ist für dich, wenn du auf der Suche bist nach tiefer spiritueller Verbindung, innerer Balance und einem bewussteren Umgang mit deinem Herzen.

✨ Lass dich berühren. Lass dich erinnern.

Und wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über deine Bewertung und dein Feedback auf Spotify oder Instagram @muslimamindset.de

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine transformierende Reise durch die 7 Stufen des Nafs – die inneren Seelenzustände, die im Islam und besonders im Sufismus eine zentrale Rolle spielen.

Vom nafs al-ammara, dem fordernden Ego, bis hin zum nafs al-mutma’inna, der ruhigen, gottverbundenen Seele. Du erfährst, wie diese Stufen dir helfen können, dich selbst besser zu verstehen, alte Muster loszulassen und deinem Herzen aufrichtig zu begegnen.

Mit sanften Impulsen, Quranversen und sufischer Weisheit lade ich dich ein, deinen inneren Weg bewusster zu gehen in Verbindung mit Allah, deinem Herzen und deiner wahren Natur.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass in dir mehr ist und du bereit bist, dich selbst neu zu entdecken.

✨ Lass dich erinnern. Lass dich führen. Lass dich wandeln.

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In dieser tiefgehenden Folge nehme ich dich mit auf eine Herzreise raus aus dem Lärm der Dunya, rein in die Stille deines Inneren. Ich erzähle dir von einem Moment am Strand, von meinen Gedanken zu Reichtum, Gesundheit, Leben… und was am Ende wirklich zählt: dein Iman. Dein Glaube ist wie ein verborgener Schatz: kostbar, schützenswert und voller Licht.

Was erwartet dich in dieser Folge?

🤍 Gedanken über wahre Reichtümer jenseits des Materiellen

🤍 Warum Shaytan deinen Schatz will

🤍 5 kraftvolle Tipps, wie du deinen Glauben stärkst

🤍 Eine berührende Du’a zum Abschluss

Diese Folge ist wie ein warmer Mantel für dein Herz besonders, wenn du dich gerade verloren fühlst oder dich neu mit deinem Iman verbinden möchtest.

Lass dich erinnern, worauf es wirklich ankommt.

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