Nasıl mutlu olurum? Nasıl mutlu uyanabilirim? Nasıl mutlu ve huzurlu olurum? mutlu hissederim? arayıp duruyoruz bu soruların cevaplarını (şiir gibi girdim :). Ancak mutluluk, hüzün, öfke gibi tüm duygulara ilişkin temel varsayımımız belki de yanlıştır. İşte James-lange teorisi tam olarak bu konuyu ele alıyor ve teorinin iddiaları doğru ise duyguları manipüle etmek ve mutluluk çok daha kolay. eğer yanlış ise Demet Akalın formülü daha iyi olabilir: Bir sen bir ben bir de bebek....