Die Mama-Auszeit. Gibt es die überhaupt? Wir finde, dass es sie geben muss. Zwischen stressigen Tagen, Haushalt, Kindergeschrei und Männergrippe müssen wir uns Zeit einräumen, um auch etwas für uns zutun. Rituale schaffen. Ob es die Badewanne ist, die Auszeit mit Freundinnen oder einfach ein gutes Hörbuch. Heute sprechen wir in unserer neuen Folge Mutterkuchen genau über dieses Thema. Wie wir es schaffen auch mal „ja“ zu uns zusagen, die Badezimmer-Tür zu zulassen und wie wir unsere Kinder beschäftigen können, wenn uns gerade alles zu viel wird. Wir würden uns übrigens total freuen, wenn ihr uns per Mail oder Instagram schreibt, was eure kleinen Auszeiten sind. Wie gestaltet ihr eure freie Zeit? Oder gibt es die noch nicht wieder?

In Zusammenarbeit mit www.bookbeat.de