מותר לנו

מותר לנו

By Sivan Shlomovich & Yoav YoshaEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

מותר לנו episodes

  • פרק 2: זוגיות אחרי לידה שנייה

    היי אהובים,

    מקווים שנהניתם מפרק 1 של העונה השניה המטורפת שלנו

    אנחנו עכשיו בפרק השני ומדברים על זוגיות עם שני ילדים ובעיקר בחודשים הראשונים של אחרי לידה

    איך היה המעבר מזוג+1 לזוג+2, אינטימיות, לילות לבנים ועוד


    פרק לא מתוכנן אבל אדיר עם אורחת מפתיעה באמצע

    תצטרכו להאזין כדי לגלות מי היא


    אנחנו מותר לנו

    כי מותר לנו

    תהנו


    לינקים:

    Youtube:

    https://www.youtube.com/watch?v=ExeyPcSSqjA

    Spotify:

    https://open.spotify.com/episode/0IxQmpwfa1K34UTOr6Sm7A?si=qcNdsocJRheUh0z-YsrTeQ

    34 min
  • פרק 12 - יומן מלחמה 2

    היי חברים,

    ברוכים הבאים לעוד פרק משותף של הפודקאסט ״ים ומלואו״ והפודקאסט ״מותר לנו״
    התיישבנו לדבר ביום ה-19.11.23 כחודש וחצי לאחר תחילת המלחמה
    בשיחה אנחנו משתפים מתוך ההתמודדות האישית שלנו - יואב במלחמה וסיון בבית
    נגענו באיך בונים שגרה בריאה כל אחד במקומו, מעברים בין מלחמה לשגרה, ערך עצמי, הטלת ספק, מה מחזק אותי ומה מחליש אותי, איך מתמודדים עם חוסר וודאות ועוד המון המון נושאים מעניינים.
    אנחנו מקווים שנצליח לתת בפרק הזה קצת מזור ונחמה לכל מי שיאזין ואם קיבלתם ערך אל תהססו להפיץ ולשתף!!
    אנחנו משתתפים בצערן של המשפחות הרבות שנפגעו ושולחים את אהבתנו הענקית.
    אם יש משהו שנוכל לעזור,
    בבקשה פנו אלינו
    אוהבים מאוד
    סיון ויואב
    יואב אינסטגרם - https://www.instagram.com/yoav_yosha/
    סיון אינסטגרם - https://www.instagram.com/sivan_shlomovich/

    59 min
  • פרק 11 - יומן מלחמה

    היי חברים,

    ברוכים הבאים לפרק משותף של הפודקאסט ״ים ומלואו״ והפודקאסט ״מותר לנו״
    התיישבנו לדבר ביום ה-25.10.23 כשבועיים וחצי לאחר תחילת המלחמה.
    בכל הזמן הזה יואב נמצא במילואים מיום שבת השחורה בבוקר וסיון נמצאת בבית עם יפתח.
    ניסינו לספר את הסיפור הקטן שלנו בזמן הזה שחלף עלינו- איפה כל אחד מאיתנו היה, מה הוא חווה, איך הוא מתמודד ברגעים הקשים, מה עוזר לנו, איך שומרים על שפיות ועוד המון המון דברים
    אנחנו מקווים שנצליח לתת בפרק הזה קצת מזור ונחמה לכל מי שיאזין
    אנחנו משתתפים בצערן של המשפחות הרבות שנפגעו ושולחים את אהבתנו הענקית.
    אם יש משהו שנוכל לעזור,
    בבקשה פנו אלינו
    אוהבים מאוד
    סיון ויואב

    48 min
  • פרק 10 - מזמנים מציאות? מייצרים מציאות?

    היי חברים

    ברוכות וברוכים הבאים לפרק 10

    מותר לנו

    בפרק אנחנו מדברים על יצירת מציאות, זימון מציאות, על סיבה ותוצאה, האם המציאות שאנחנו חיים בה זה משהו שזימנו לתודעה שלנו?סיון מספרת על מקרים שזימנה משהו בתוכה והדברים פשוט הגיעו ללא כל פעולה.

    דיברנו בעיקר על גישות ופרספקטיבות.

    דיברנו על מציאות פנימית (חווית חיים) אל המציאות הפיזית והדברים המוחשיים יותר.

    מה מהם באמת עושה אותנו מאושרים יותר?


    ממש נהננו להקליט ואנחנו בטוחים שתהנו ותקבלו ערך מהפרק,

    תפיצו, תשתפו, תספרו לחברים

    אוהבים אתכם



    יואב וסיון



    לינקים

    Youtube:



    Spotify:



    Apple podcasts:

    1 hr
  • פרק 9 : כל החלקים מתקיימים במקביל

    לכל אחד מאיתנו יש לא מעט כובעים;

    הורות/קריירה/זוגיות/חברויות/מדיה
    ומעבר לכובעים, יש לכל אחד מאיתנו את המקומות החשוכים יותר שהוא רוצה לשים קצת בארון ואת אלו שהוא מוציא לאור בגאווה.
    כל החלקים האלו, אלו ששמורים בפנים ואלו שבחוץ - מרכיבים אותנו.
    הפרק דיברנו על איך לתת מקום לכל החלקים האלו, איך להסכים לכולם להתקיים במקביל.
    איזה חלקים יוצאים באילו סיטואציות
    ומה יקרה אם נביא לפרונט ממש כל מה שנרגיש מבלי לסווג את ״החלק X לנישה Y״.
    על באלאנס בין מה שהגוף שלי מבקש לבין הרציונל שאולי שווה לתת לו לעיתים את המושכות להכתיב את הקצב.
    על החלקים בחיים בהם חלק אחד תופס מלא מקום ומשתיק את שאר החלקים,
    ומה זה יכול לגרום בהרבה מקרים...
    איך אחריות אישית קשורה לאפשרות לפתח חלקים בנו שאנחנו רוצים לתת להם מקום.
    איך להסכים לאהוב ולחמול את כל החלקים שבי יכול להיות הצעד הראשון לעבר בחירה אמיתית.
    אם נהניתם, נשמח שתשתפו ותפיצו את הפרק
    תודה רבה
    סיון ויואב

    54 min
  • פרק 8 - אמא'לה! מה אני אחשוב עליי?

    היי חברים,

    פרק 8- אמא׳לה! מה אני אחשוב עליי?


    הפרק דיברנו על מה אחד המעכבים הגדולים ביותר בתולדות האנושות

    מה יחשבו עלי?

    איפה זה תופס אותנו, עד כמה זה מעכב אותנו, מה נעשה או לא נעשה רק כדי שלא ידברו עלינו.

    ברמה האישית ממש סיפרנו על המקומות שאכפת לנו מה יחשבו עלינו ואיפה שחררנו…

    למה ממש אכפת לכל אחד מאיתנו מה השני/ה יחשוב עליו?

    בסוף נתנו את הכלים שאיפשרו לנו להתחיל להשתחרר.


    אם קיבלתם ערך, נשמח שתשתפו את הפרק עם חברים, בני משפחה או בני/בנות הזוג

    תהנו :)

    50 min
  • פרק 7 - מעגלים של אנרגיה

    היי חברים וחברות

    הפרק הקרוב יעסוק באנרגיה

    בHigh ובLow של האנרגיה

    איך מתמודדים?

    האם בכלל כדאי להתמודד?

    על התמסרות למה שהגוף והנשמה מבקשים

    על פרשנויות ועל סבל

    על פרשנויות שמביאות לסבל

    על קונפליקטים שנוצרים מתוך מעגלי האנרגיה

    ומושפעים גם מהמצב בחוץ

    וכן, מרץ 2023 והמדינה בוערת, נגענו קצת בזה ובהשפעה עלינו

    אנחנו יצורים חיים ועגולים שמופעים מאנרגיות ותדרים ועם זאת, יש בנו את הכוח ליצור לנו את המציאות שאנחנו מבקשים.


    מקווים שתיקחו מהפרק ערך

    תספרו לנו איך היה

    ותשתפו

    47 min
  • פרק 6 - איך שומרים על עניין בזוגיות?

    היי חברים,

    שמחים שהצטרפתם אלינו לעוד פרק של ״מותר לנו״.

    הפרק אנחנו מדברים על איך משמרים עניין בזוגיות?

    מה זה בכלל עניין?

    מה מעניין אותנו ומרגש אותנו?

    איזה הרגלים כדאי לסגל על מנת לשמר עניין בזוגיות?

    בפרק שיתפנו מה עוזר לנו לשמור על עניין בזוגיות מכל מיני היבטים - מחוות קטנות, מיניות, אינטימיות, Chat GPT ועוד שלל נושאים.

    אנחנו תמיד מדברים מעולמנו, מה עובד לנו ומה פחות.


    אם אהבתם וקיבלתם ערך,

    ממש נשמח שתשתפו או תעבירו את זה הלאה.

    מלא אהבה

    יואב וסיון

    46 min

About מותר לנו

From the publisher's feed

ברוכים הבאים לערוץ שלנו - מותר לנו.