働く私の、人生の選び方｜元管理職コーチの人生デザイン

「やらなきゃいけないのに、めんどくさい！」

多くの人が使う「めんどくさい！」

実は、「めんどくさい」の裏側には理由があります。

このエピソードでは、

・めんどくさいはどんな時に起こるのか・その正体は何なのか・どう向き合えばいいのか

・その奥に隠れているあなた

というテーマを、深掘りしています。

例えば、「めんどくさい」の背景には3パターン。

それに対応する行動のヒント、そして、さらに深堀するとあなたの本当の姿が隠れています。

もしあなたが今、

・やりたいことがあるのに動けない・ずっと先延ばしにしていることがある・「私ってレイジーなのかな」と感じてしまう

そんなことがあるなら、是非聞いてみてくださいね。

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今の自分を点数化して見える化することで、本当は大切にしたかったことや、明日からできる「小さな一歩」を明確しましょう。

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仕事や人間関係の中で、

「なんで私ばっかり？」「周りに振り回されている気がする」
そんなふうに感じることはありませんか？

忙しさや責任の中で、気づかないうちに、環境や周りの人に人生のハンドルを渡してしまっているかも？！

この回では、コーチングの視点から
「Cause / Effect（人生のハンドルを誰が握るか）」という考え方を紹介しながら、

・なぜ私たちは周りに振り回されやすいのか・どうすれば主体性を取り戻せるのか・自分の人生を自分で選ぶ感覚を取り戻すヒント

についてお話しします。

もし今、仕事や人間関係の中でモヤモヤを感じていたり、
「自分の人生をもっと自分で生きたい」と感じている方に、
小さくハンドルを取り戻すヒントになれば嬉しいです。

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変わりたい気持ちはあるのに、なぜか動けない。

「どうせできない」と思った瞬間、思考も未来も閉じてしまいます。でも、「もしかして、できるかもしれない」とほんの少し前提を変えるだけで、人は動き出す。今回は、コーチングの基本理念

「人は本来、創造力と才知にあふれた存在である」という前提から、自己信頼が芽生える瞬間についてお話しします。
noteでライフキャリアについての記事も書いてます！

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仕事って、人生の中でとても大きな時間を占めています。
だからこそ、限りある人生の時間をどう使うのかを考えるとき、「仕事」とどう向き合うかはとても大切なテーマです。

今回のエピソードでは、
「仕事観」をテーマにお話ししています。

・そもそも仕事観とは何か・なぜ今の時代に、自分の仕事観を考えることが大切なのか・私たちが無意識に持っている仕事の思い込み・自分の仕事観を言語化するための3つの問い

コーチングのセッションの中で感じていることや、心理学の視点も交えながらお話ししています。

もし今、
「このままでいいのかな」「仕事について少しモヤモヤしている」

そんな方がいたら、
ご自身の仕事観を考えるきっかけになれば嬉しいです。

🍋noteでも、働くことや生きることについて発信しています

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つい、余裕がないと周りを悪者にして、自分は悲劇のヒロインかとように思ってしまいませんか？！

日々忙しいと、余裕もなくなりますよね。

そんな時の抜け出し方についてお話ししています。

週末にうちの家族で起こった出来事についてお話ししています。

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先日ママ友との立ち話にハッとしました。仕事、育児、家事、学び、つい余裕がないとネガティブになりがち。そんな日常の中に、意識をちょっと向けるだけで、見えてくる世界も変わってくるかもしれません。是非お聞きください。

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#ワーママ #ワーママの日常 #思考は現実化する #ライフコーチ #コーチング #自己啓発 #子育てママ #子育ての悩み

「最近、停滞してるなー」「うまく行かないことばかりだな」「前に進まないなー」そんなふうに感じること、ありませんか？！今回のテーマ、「成功、進歩、失敗、停滞」日々押しつぶされそうになりますが、これを聞いたら楽になりますよ！

お聞きください〜✨🎊ライフキャリアコーチ

宮原愛希🌟公式LINE　友だち追加はこちらから https://lin.ee/ljlY5tB**《理想の働き方デザインワークシート》**をプレゼント🎁✅ 自分の今の働き方やモヤモヤを整理して、✅ 自分の仕事観・大切にしたい価値観に気づき、✅ “自分の言葉”で未来を描く力につながるワークです。

仕事にモヤモヤするとき、あなたはどうしていますか？

「上司や部下との板挟みでしんどい」

「頑張っているのに評価されない」

「このまま定年までここでいいのかな…」

そんな気持ちになると、

つい転職サイトに登録したり、

資格を探したり、

情報検索に走ったりしがちですよね。

もちろんそれも大切な一歩ですが、実はその前に“もっと大切なこと”があります。この放送では、転職エージェントに行く前に考えてほしいことについてお話しします！

キャリアも暮らしも、自分らしく選び直すヒント。頑張りすぎずイキイキと生きたい方に、ぜひ聞いていただけたら嬉しいです。

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バリバリ働いてたはずなのに、いつの間にか不満と不安だらけ。

「本当にこの働き方でいいの？」そう思いながら、会社員20年を経て、自分の小さな可能性を見出して、コーチとして、フリーランスに転身しました。

いまは、軽やかに、そつなく自分のペースで生きることに挑戦中！ この番組では、 働くことをもっとポジティブに。

バリバリでも、ゆるゆるでも、あなたらしい働き方・生き方を見つけるヒント をシェアしていきます。 雑談、気づき、学び、時々コーチング。

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職場や日常にどうしても苦手な人、いませんか？！傷ついたり、不満に思ったり、時には悔しかったり、ついに心が乱れてしまう。そんなときに感情に振り回されず、自分を成長させながら、前に進む方法があります。是非聞いてみてくださいね。

🎁プレゼント🎁LINE登録で https://page.line.me/319wjgds＼自分の“今”を見える化／モヤモヤを正体がわかる「人生バランス診断シート」→メニューの全員プレゼントをお選びください▼【選べる🎁（どちらか）】①「理想の未来をつくる 朝と夜のジャーナル」 → たった1日3分。自分とつながり、小さな一歩が始められる②「理想の働き方デザインワークブック」　→ モヤモヤを整理して、“私らしい働き方”のヒントを見つける🍋毎週金曜には「自分らしく働く・生きる」ためのヒントも配信🍋無料のコンサルセッション（理想の未来を描き、今の現在地を整理する）のご案内もしています。↓↓↓ https://page.line.me/319wjgdsバリバリ働いてたはずなのに、いつの間にか不満と不安だらけ。「本当にこの働き方でいいの？」そう思いながら、会社員20年を経て、自分の小さな可能性を見出して、コーチとして、フリーランスに転身しました。いまは、軽やかに、そつなく自分のペースで生きることに挑戦中！この番組では、働くことをもっとポジティブに。バリバリでも、ゆるゆるでも、あなたらしい働き方・生き方を見つけるヒント をシェアしていきます。雑談、気づき、学び、時々コーチング。コーヒー片手に、ゆるっと聞いてみてください❤︎⭐️note書いてます⭐️ https://note.com/plumeria24プレゼントとメッセージくださいね🍋
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今日は「影響力」について、お話ししています、あなたも私も、ただいるだけでも、周りに影響を与えています。何者にもならなくても周りに影響は与えます。だからこそ、どんなあり方でどんな影響を与えたいか、少し考えると、ありたいじぶんが見えてくるかもしれません。

ぜひ、お聞きください。

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