Dans cet épisode de My Responsability, je reçois Anthony Priou, entrepreneur, auteur et fondateur d’APC Management à Nantes… mais surtout mon grand frère.
Il y a près de 30 ans, alors qu’il était officier à Sarajevo, Anthony a vécu une situation d’une intensité exceptionnelle. Une expérience qui l’a confronté, en quelques secondes, à la peur, à l’urgence, à la responsabilité et à la nécessité d’agir.
Que se passe-t-il dans notre tête lorsque nous sommes confrontés à une situation que nous n’avions jamais imaginée ?
Comment prendre une décision quand nos émotions nous submergent ?
Et surtout : comment transformer, des années plus tard, une expérience aussi forte en apprentissage ?
Nous parlons aussi de discernement, de méditation, de développement personnel, de valeurs et de responsabilité, avec une question essentielle : que faire lorsque aucune des options qui s’offrent à nous n’est idéale ?
Un épisode intense et profondément humain sur notre capacité à répondre à ce que la vie nous impose, même lorsque nous n’avons pas toutes les cartes en main.
🎧 Une conversation entre frère et sœur, autour d’une expérience hors du commun… et de ce qu’elle peut nous apprendre, à nous tous, sur notre propre capacité à agir.
🗄️Le chapitrage
2:10 Actualité de Antony Priou
5:36 Contexte d’une situation stressante et exceptionnelle et réactions
10:45 La réaction d’Antony
12:32 Résumé et conséquences
14:23 Arrêt sur image sur les sensations au moment crucial et les actions prises
18:06 L’erreur stratégique ou la décision qu’il ne fallait pas prendre
23:00 Focus sur les mines
23:00 Les conséquences et retombées
25:10 Le fichier ressource de la meilleure version de soi-même
27 :00 Les leçons tirées et apprentissages
28:40 Les 3 stratégies pour garder un esprit rationnel et son sang froid
38: 45 La notion de suraccident
41:45 Une caractéristique bien française
44:18 La méditation au service du discernement
46:28 La tendance à une orientation narcissique de certaines pratiques
50 :00 Que faire quand aucune option n’est idéale ?
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🥊 Punchlines :
'La vie humaine, c'est ce qu'il y a de plus précieux'
'la vie ce n'est pas du kiri.' punchline pépite de Claire, grande amie d'Antony
📖 Livres cités
Yoga d'Emmanuel Carrère
💪🏼 Exercice et stratégie proposés :
-> Le fichier ressource
-> 3 stratégies pour rester rationnel
voir le chapitrage
✨ Dans cet épisode on va parler de :
Accords de Dayton sous mandat OTAN, missions militaires, garder son sang froid en toute circonstance, maîtrise de soi, ressources et techniques pour réagir face aux circonstances, méditation, clarté mentale, fixer une intention, valeurs, le pas de côté.
🔵 Actualité d'Antony Priou
Dirigeant APC Management, conférencier
APC management : https://www.apc-management.fr/ qui fête ses 20 ans en septembre ! 🎉
Auteur du livre : Petit traité sur l'écologie personnelle
LinkedIn : Priscille Ford
Site : https://transition-gagnante.com/
Insta : @transitiongagnante
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