폴리글롯 FM에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 평화로운 주제에 대해 이야기해 볼 거예요: 명상. 명상은 차분하고 조용한 상태에 대한 것이죠. 우리를 더 편안하게 해줄 수 있어요. 많은 사람들이 시도해봅니다. 오늘은 마라와 에머슨이 그들의 명상 경험을 공유할 건데요. 일상 생활에서 어떻게 도움이 되는지 이야기해볼 겁니다. 평화를 찾고 마음을 집중하는 방법에 대해 그들이 무엇을 말하는지 들어보죠.

https://polyglot.fm/episode/meditation-moments-sharing-experiences-of-mindfulness-and-peace-ko-ja-hCuZ5ssAtekWiNKekNRVb5