כולנו באנו לעולם עם משהו לתת — אבל איך יודעים מה זה? ומה עושים כשיש בך כל כך הרבה כיוונים ואתה לא מצליח לבחור?

בפרק הזה שוחחתי עם מוזיקאי שמצא את השליחות שלו לא דרך תכנון — אלא דרך הקשבה. להקשיב לטבע, לאנשים, ולרגעים שחזרו שוב ושוב עד שהוא הבין שזה הסימן.

דיברנו על הבדל בין לעשות משהו מתוך לב לבין לעשות אותו כדי לקבל, על הפחד להביא את עצמך לעולם, ועל למה דווקא כשאתה מפסיק לרדוף — הדברים מגיעים אליך.

בשיחה הזאת אנחנו נוגעים בשאלה שהרבה אנשים מרגישים אבל לא תמיד יודעים לנסח — למה אני לא מרגיש שייך? דרך המסעות של יוראי, נדבר על מה זה בית באמת, על ההבדל בין נוחות לשייכות, ועל איך יוצאים מהכלא המחשבתי שאנחנו בונים לעצמנו.

איך מוצאים את המקום שלך בעולם | תחושת שייכות | בית ושייכות | איך יוצאים מאזור הנוחות | חיים עם משמעות | מסעות בעולם | פוטוג'ורנליזם | זהות עצמית | איך מוצאים את עצמך

ניסית מדיטציה ואמרת לעצמך — זה לא בשבילי? אתה לא לבד.ברוב המקרים הבעיה היא לא שמדיטציה לא עובדת — הבעיה היא שאף אחד לא הסביר מה מצפה לך בפנים.בפרק הזה אנחנו מדברים על מדיטציה דרך עולם הגלישה — וזה משנה הכל.נדבר על חמשת האתגרים שכולם פוגשים במדיטציה, למה שקט פנימי זה לא "לא לחשוב", ואיך כוונה נכונה לפני שמתחילים יכולה לשנות את כל החוויה.אם אתה מחפש שלווה, רוצה להפסיק לברוח מעצמך, או פשוט סקרן איך מתחילים מדיטציה בצורה נכונה — הפרק הזה בשבילך....מדיטציה למתחילים איך מתחילים מדיטציה מדיטציה שלא עובדת מיינדפולנס בעברית שקט פנימי איך מפסיקים לחשוב יותר מדי מדיטציה יומית תרגול מדיטציה הפחד לשבת עם עצמך

פרק סולו עם סיפור החיים שלי

מה קורה כשאתה מנסה להיות מי שאתה לא?

מאור סבג מוזיקאי בשנות ה-30 לחייו מתל-אביב פותח את הלב ומשתף במסע האישי שלו כנער בישיבה ועד הרגע שהוא גילה שהמשיכה המינית שלו לא תואמת את ציפיות החברה. ההתמודדות עם תחושת ניתוק מעצמי, על המאבק הפנימי על קבלה עצמית אמיתית!

זה סיפור מעורר השראה על בלבול, על אומץ, על בחירות אמיצות ועל הדרך חזרה הביתה - אל מי שאני באמת.

הפעם אירחתי לשיחה את עקיבא נתן בנושא פורים. 

ניסינו להבין מה אסתר מגלה לנו? מלשון מגילת אסתר. 

דיברנו על המשמעות של החג ומה המסר העיקי מסיפורי התנך ובעיקר כמה הם רלוונטיים להיום. 

איזה כוחות נפש קיימים בנו ומבקשים את תשומת ליבנו בידיוק בזמן הזה. 

האזנה נעימה וחג שמח!

עמי הוא מטפל בשיטת איורוודה כבר מעל 20 שנה אבל לא הייתי מגדיר אותו מטפל סטנדרטי. לקחתי מהשיחה שלנו כמה עקרונות חשובים ליישום בחיים. הדבר הראשון הוא הריבונות שלנו על הבריאות שלנו. אנחנו אלה שאחריים על כל מה שקורה בחיים ואנחנו אלה שגם יכולים לרפא את עצמנו. לקיחת אחריות על החיים זאת הדרך להבריא מחולי או למנוע אותו. אין פתרונות קסם. אין כדור וסיימנו הדרך לבריאות והחלמה ככרוכה בעבודה ורצון ליצור בריאות וחיים טובים. איורוודה (Ayurveda) היא שיטת רפואה הוליסטית מסורתית מהודו, שמשמעותה "ידע החיים", שמטרתה לאזן בין הגוף, הנפש והרוח למניעת מחלות ושמירה על בריאות. לערוץ הפודקסט, הסושיאל, יצירת קשר ועוד, דרך הקישור.https://linktr.ee/guyabuhasera?utm_source=linktree_profile_share<sid=a75dc6ea-92a4-48f3-9377-de934a34b9f3

אני וד׳׳ר ויהודה אלעד ישבנו לשיחה על החוויות שלנו מתוך המסעות שלנו בעולם. יהודה אלעד מאפריקה ואני מאוסטרליה. על ההתפתחות הרוחנית שקוראת במסע כזה. על השחרור שליטה ועל השינויים.קל לחשוב שכשיוצאים למסע כזה הכל זוהר ויפה אבל האמת היא שהחיים נפגשים איתנו בכל רגע במסע. בטח שעל פסגת ההר ובטח שברגעים הקשים.בואו לשמוע איך מחיים של בתי מלון חמישה כוכבים מצאתי את עצמי חי בג׳ונגלים במדבר ועל הים. מה זה דורש לעבור שינוי כזה מה זה מביא איתו, איך זה משנה אותך, ואיפה זה פוגש אותנו היום.מה למדתי מחיים של נהנתנות וחומר ומה למדתי מחיים של טבע ופשטות. מתרגש לחלוק איתכם את הסיפורים את התהליך ואת הלמידה.

רובנו חווים עכשיו אתגרים, זה מרגיש שזאת תקופה קולקטיבית ואפילו פרשת השבוע מדברת על זה. הימים שלפני תחילת שנה, לפני הפריצת דרך שלנו מלווים ״בכאבי גדילה״. אני וירדן ישבנו לשיחה כנה על האתגרים שאנחנו חווים עכשיו מתוך כוונה שמי שחווה את האתגרים שלו עכשיו ידע שהוא לא לבד.

הזמנתי את אורי לשיחה על סאונד הילינג על צלילים מרפאים ועל המסעות שהיה צריך לעבור כדי להגיע לדרך הזאת.