"ליבת הלימוד הבודהיסטי" - #2 חוסר סיפוק וקושי - דוקהה בפאלי - מתורגמים לעיתים כסבל רב משמעות, אולם הדרך הבודהיסטית פשוט מדגישה שאלו מצבים שלא ניתן להדחיק, ליפות או להתעלם מהם. במקום זאת ניתן להשתמש בהם כחומר גלם, כמורים אשר יכולים לאפשר לנו לחקור ולהרפות מהשקפות ודפוסים שאנו נושאים שלא לצורך.