תרגול מיינדפולנס (קשיבות) מסייע להתמודדות עם קושי מכל סוג. מוזמנים לתרגל יחד.

אתם/ן מוזמנים/ות להקשיב להקלטות שמע של מיינדפולנס מתי שנוח לכם - במהלך הטיפול או בבית - עתה, קל מאי-פעם לתרגל מיינדפולנס, בכל שעה ובכל מקום.

הקלטה זו פותחה ומוגשת על ידי נעמי גרשטיין, מטפלת במיינדפולנס ומנחת סדנאות.

-----

מוגש כשירות לציבור על-ידי חברת טקדה ישראל בע"מ